Сегодня разбираемся в том, что такое привод эллиптического тренажера и где он должен быть расположен.
Привод — деталь, благодаря которой работает вообще всё. Без него никак. В остальном разобраться куда проще, смотрите.
Есть всего четыре типа приводов
- Передний. Ставится на домашние и профессиональные тренажеры.
- Задний. То же самое — устанавливается на орбитреки для дома и для зала.
- Центральный — когда маховик вынесен сильно назад.
- Боковой. Тут из названия все понятно.
Заднеприводные
Какие плюсы у домашнего эллипсоида с задним приводом?
Первое — он дешевый. Дешевый, дешевый и еще раз дешевый. Это самое главное. Но есть и другие преимущества. Например, он тихий. Ролики не катаются, шума нет.
К тому же, компактный. Средняя длина — 140 см. Для сравнения, переднеприводный орбитрек — это 1 метр 80 см или 190 см.
Минусы тоже есть.
Во-первых, задний привод менее удобен по сравнению с передним. Большое расстояние между педалями — ноги примерно на ширине плеч, сильнее выражена нагрузка на голеностоп и суставы, а значит, и на позвоночник. Для кого-то это может быть критично.
Во-вторых, ход ощущается менее плавным из-за большой высоты шага. Когда вы шагаете, вес перемещается на опорную ногу, маховик начинает двигаться быстрее, ход получается дерганым. Чем интенсивнее тренировка и больше вес пользователя, тем этот эффект выражается сильнее.
В-третьих, длина шага ограничена. На переднем приводе она как правило больше — высоким людям удобнее заниматься.
Заднеприводные эллипсоиды:
-19%
Переднеприводные
Какие плюсы у переднего привода?
Он гораздо удобнее. У него больше длина шага. Среднее расстояние между педалями — порядка 10 сантиметров. Траектория движения более правильная, так что заниматься комфортнее, меньше нагрузка на суставы и позвоночник.
СardioPower X37 — недорогой и красивый эллиптический тренажер с передним приводом.
Без минусов не обходится и здесь. В переднеприводных эллиптических тренажерах больше подвижных элементов. Само по себе это не страшно, но при занятиях больше шума. И немного повышается вероятность, что внутри может что-то сломаться.
Обычно габариты больше. Но есть и компактные орбитреки, которые не сильно отличаются от заднеприводных. Плюс, много складных — а вот на задний привод механизм складывания никогда не делают. По цене тоже могут отличаться.
Эллипсы с передним маховиком:
-19%
Третья группа — с центральным приводом и вынесенным назад маховиком.
В основном это клубные тренажеры. Ну или как минимум для полупрофессионального использования.
Из-за того, что маховик сзади, расстояние получается таким же, как на переднем приводе. 10-13 сантиметров — это норма. Соответственно, длина шага тоже достаточно большая, около 50 сантиметров.
Эллиптический тренажер NordicTrack E10.0 с вынесенным назад маховиком
Они тихие, долговечные — это из плюсов.
Из минусов — они более дорогие и очень габаритные. Длина может быть два метра — если ставить дома, нужно много места.
Последний тип привода — боковой
Он делает тренажер более устойчивым и при этом компактным, больше площадь контакта с пользователем, заниматься удобно.
Эллиптический тренажер с боковым приводом True Fitness C400
Недостаток один — сложность производства. Чтобы была хорошая траектория шага, производителю приходится постараться.
- Лучшие эллиптические тренажеры для дома 2022-2023
- Обзор лучших эллиптических тренажеров премиум-класса с передним приводом
- Как похудеть на эллиптическом тренажере
- Лучшие эллиптические тренажеры для дома 2021
- Эллиптический тренажёр для людей с большим весом — как и какой выбрать
- Обзор эллиптического тренажера Proxima Enima II iPro
- Обзор эллиптического тренажера Titanium Orbitech XFA
- Обзор эллиптического тренажера Titanium Orbitech XCA
- Обзор эллиптического тренажера Hasttings FS400 SPARTA
- Что нельзя перед тренировкой на эллиптическом тренажере
- Как занятия спортом влияют на организм человека после 40 лет
- Обзор эллиптического тренажера Clear Fit Folding Power FX 350
- Бюджетные новинки эллиптических тренажёров 2021 года
- Эллиптический тренажёр при болях в суставах
- Эллиптический тренажёр для дома и зала – принципиальные отличия
- Какие вопросы задать менеджеру при выборе эллиптического тренажёра?
- Инерционный или реальный вес маховика - где правда?
- Лучшие складные эллиптические тренажеры 2021-2022
- Как ухаживать за эллиптическим тренажером?
- Траектория - главный параметр эллипсоида, о котором никто не пишет
- Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере
- Передний или задний привод на эллипсе - что лучше?
- 5 секретов эллиптических тренажеров, о которых все молчат
- Как заниматься на тренажере
- Эксплуатация эллиптического тренажера
- Лучшие эллиптические тренажеры
- Виды эллиптических тренажеров
- Обзор эллиптического тренажера CardioPower X52
- Обзор эллиптического тренажера CardioPower X45
- Обзор эллиптического тренажера CardioPower X43
- Обзор эллиптического тренажера CardioPower X32
- Обзор эллиптического тренажера CardioPower X48
- Наклон эллипса
- Привод эллиптического тренажера
- Q фактор эллиптического тренажера
- Длина шага в эллиптическом тренажере
- Высота шага тренажера
- Эллиптический тренажер – противопоказания
- Магнитный или электромагнитный эллиптический тренажер?
- Орбитрек – что это?
- Степпер или эллиптический тренажер – что лучше?
- Эллиптический тренажер для похудения
- 10 причин, почему ваш тренажер ТОЧНО превратится в вешалку
- Какой эллиптический тренажер лучше: переднеприводный или заднеприводный?
- Обзор лучших продвинутых эллиптических тренажеров с задним приводом
- Обзор эллиптического тренажера Nautilus E626
- Обзор эллиптического тренажера CardioPower E410
- Обзор эллиптического тренажера Titanium FRA
- Обзор и сравнение эллиптических тренажеров CardioPower Е200 и E250
- Обзор хороших недорогих эллиптических тренажеров
- Обзор отличных компактных эллиптических тренажеров
- Обзор лучших продвинутых эллиптических тренажеров с передним приводом
- Характеристики, о которых молчат производители
- Эллиптический тренажер или беговая дорожка – что лучше
- Вопросы-ответы по эллиптическим тренажерам
- Велотренажер или эллиптический тренажер – что лучше
- Особенности складных и компактных эллиптических тренажеров
- Выбираем элитный эллиптический тренажер
- Польза и вред эллиптического тренажера
- Эффективность эллиптических тренажеров
- Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере
- Уход за эллиптическим тренажером
- Как заниматься на эллиптическом тренажере
- Характеристики эллиптического тренажера
- Эллиптический тренажер или беговая дорожка – что лучше
- Система нагрузки эллиптического тренажера
- Обзор эллиптических тренажеров Titanium
- Обзор эллиптических тренажеров XTERRA
- Обзор эллиптических тренажеров Sole Fitness
- Обзор эллиптических тренажеров SPIRIT
- Обзор эллиптических тренажеров Sportop
- Обзор эллиптических тренажеров Svensson Body Labs
- Обзор эллиптических тренажеров Svensson Industrial
- Обзор эллиптических тренажеров Bronze Gym
- Обзор эллиптических тренажеров Carbon Fitness
- Обзор эллиптических тренажеров Nautilus
- Обзор эллиптических тренажеров Octane Fitness
- Обзор эллиптических тренажеров Oxygen Fitness
- Обзор эллиптических тренажеров Schwinn
- Обзор тренажеров CardioPower
- Обзор тренажеров Proxima
- Обзор тренажеров Matrix
- Обзор тренажеров Bionique
- Обзор эллиптических тренажеров Winner/Oxygen
- Обзор эллиптических тренажеров Horizon
- Обзор эллиптических тренажеров Hasttings
- Обзор эллиптических тренажеров Clear Fit
- Обзор эллиптических тренажеров Vision Fitness
- Обзор эллиптических тренажеров Spirit Fitness