Общая информация

  • Польза и вред эллиптического тренажера

    Если вы планируете покупку эллиптического тренажера, то наверняка уже задумывались о том, какую пользу и какой вред могут принести занятия на тренажере. Для начала стоит упомянуть, что у данного спортивного оборудования минимальные ограничения и множество плюсов: оно подходит для людей всех возрастов, обеспечивает максимально естественные движения, снижает нагрузку на суставы и опорно-двигательный аппарат, и при правильном использовании не наносит вреда организму. Тем не менее, существуют определенные ограничения.

    2025-04-06 00:00:00 читать далее

  • Эллиптический тренажёр для дома и зала – принципиальные отличия

    Эллиптические тренажеры делятся на две большие категории: одни для установки в зале, другие — для домашнего использования. Иногда у них достаточно тонкая грань. Она малозаметна в дорогих домашних тренажёрах и недорогих клубных. Бывает, что домашний...

    2021-03-26 09:50:42 читать далее

  • Инерционный или реальный вес маховика - где правда?

    Вес маховика — это характеристика, напрямую влияющая на комфорт занятий и плавность хода. Однако, тренажеры с маховиком в 10 кг могут быть куда плавнее, чем в 30 кг. В чем секрет? На самом деле, «магия» кроется в методах измерения этого параметра....

    2018-11-16 18:22:34 читать далее

  • Траектория - главный параметр эллипсоида, о котором никто не пишет

    В настоящее время существует много спортивного оборудования для занятий дома. Одним из самых популярных тренажеров сейчас стал эллипсоид. Во время тренировок на орбитреке можно не только потерять пару лишних килограмм, но и подкачать мышцы....

    2018-12-19 14:05:06 читать далее

  • Передний или задний привод на эллипсе - что лучше?

    Расположение маховика в эллиптическом тренажере является одной из главных характеристик, от которой, в свою очередь, зависят уже многие другие параметры. Большинство эллипсов делятся на переднеприводные и заднеприводные. Какой же лучше выбрать?

    2018-11-12 00:00:00 читать далее

  • 5 секретов эллиптических тренажеров, о которых все молчат

    Выбрать эллиптический тренажер — задача не из легких. Мы собрали опыт тысяч клиентов и можем с уверенностью утверждать, что на комфорт занятий влияют не только общеизвестные характеристики, вроде длины шага...

    0000-00-00 00:00:00 читать далее

  • Виды эллиптических тренажеров

    Многие люди при выборе эллиптического тренажера часто задаются вопросом, что же такое система нагрузки и какая лучше? Данная статья посвящена именно этому вопросу. Прямая обязанность данной системы - регулировка уровня нагрузки. Но также она влияет...

    2014-10-09 15:34:22 читать далее

  • Наклон эллипса

    Сегодня поговорим о том, что такое наклон эллипса и нужна ли эта функция. По сути, наклон в тренажере — это ручной или электронный подъем в гору . Нужен ли он эллипсу ? Короткий ответ: да. Но давайте разберемся подробнее. Во-первых, если...

    2023-11-09 19:29:54 читать далее

  • Привод эллиптического тренажера

    Сегодня разбираемся в том, что такое привод эллиптического тренажера и где он должен быть расположен. Привод — деталь, благодаря которой работает вообще всё. Без него никак. В остальном разобраться куда проще, смотрите. Есть всего четыре...

    2023-11-09 18:38:28 читать далее

  • Q фактор эллиптического тренажера

    Сегодня поговорим о том, что такое Q фактор и зачем учитывать эти странные буквы при выборе эллипса. Q фактор — это расстояние между педалями. Или, по-простому, то, какое положение ваши ноги займут на тренажере. Оно составляет от 16 до 20...

    2023-11-09 18:25:33 читать далее

  • Длина шага в эллиптическом тренажере

    Сегодня мы поговорим о длине шага. Зачем ее вообще учитывать при выборе эллиптического тренажёра? Все просто: чтобы было удобно заниматься. Чем лучше длина шага подобрана под рост конкретного человека, тем более естественными получаются движения. Не...

    2023-11-09 18:09:31 читать далее

  • Высота шага тренажера

    Сегодня поговорим о том, что такое высота шага и зачем ее учитывать при выборе тренажера. Высота шага — это расстояние между педалями, которое влияет на удобство и интенсивность занятий. Сейчас высоту шага измеряют не у всех...

    2023-11-09 17:45:11 читать далее

  • Эллиптический тренажер – противопоказания

    Противопоказаний к занятиям на эллиптическом тренажере немного. Это один из самых популярных спортивных снарядов в фитнес-индустрии. Он позволяет заниматься кардиотренировками на высокой интенсивности, укреплять мышцы и сжигать калории, а еще довольно...

    2023-05-02 21:46:28 читать далее

  • Магнитный или электромагнитный эллиптический тренажер?

    Какой эллиптический тренажер лучше, магнитный или электромагнитный — частый вопрос при покупке первого тренажера домой. Разберемся в этих видах, плюсах и минусах, что у них общего, а чем отличаются и какие у каждого преимущества и недостатки. Для...

    2023-05-02 21:08:17 читать далее

  • Орбитрек – что это?

    В современном мире люди все чаще задумываются о своем здоровье. Спорт и правильный образ жизни для большинства становятся нормой. Наш жизненный ритм и актуальные спортивные тенденции заставляют отказаться от привычных многочасовых физических...

    2023-05-02 20:54:54 читать далее

  • Степпер или эллиптический тренажер – что лучше?

    Степпер или эллиптический тренажер что лучше — этот вопрос волнует как посетителей спортзалов, так и желающих приобрести тренажер для дома. Разумеется, все зависит от задач, которые вы планируете решить. Мы проанализировали принципы работы и...

    2023-05-02 20:39:28 читать далее

  • 10 причин, почему ваш тренажер ТОЧНО превратится в вешалку

    Многим наверняка случалось видеть тренажер, задвинутый в угол и выступающий в качестве вешалки для одежды. Такая история не нова, подобное происходит довольно часто. В качестве оправдания обычно заявляют, что домашние кардиотренажеры все равно не...

    2023-04-27 14:44:42 читать далее

  • Какой эллиптический тренажер лучше: переднеприводный или заднеприводный?

    У выбирающих эллиптический тренажер возникает целый ряд вопросов: какой тренажер лучше и эффективнее, какие существуют особенности конструкции, в чем их отличия и как они влияют на тренировки. В зависимости от места размещения маятника...

    2023-04-27 14:42:48 читать далее

  • Характеристики, о которых молчат производители

    На удобство эллиптического тренажера напрямую влияют длина и траектория шага, q-фактор, наклон педалей и расстояние до рукояток. Однако официальной информации о последних двух характеристиках нет, поэтому наши специалисты самостоятельно проводят...

    2016-03-03 01:06:11 читать далее

  • Характеристики эллиптического тренажера

    Эллиптические тренажеры очень популярны как для домашнего использования, так и для спортивных залов. По каким же параметрам можно выбрать эллиптический тренажер, чтобы занятия на нем были результативными и комфортными? Размер Эллиптические...

    0000-00-00 00:00:00 читать далее

  • Система нагрузки эллиптического тренажера

    Правильно выбрать эллиптический тренажер для домашних тренировок гораздо легче, если знать его принцип действия. Одна из главных составных частей эллиптического тренажера — маховик, большое и тяжелое металлическое колесо. При движении педалей...

    0000-00-00 00:00:00 читать далее