Лучший компактный тренажер
Лучший компактный тренажер
Лучший Премиум-класс
ff.webp "Эллиптический тренажер CardioPower X52 фото 2")
.webp "Эллиптический тренажер CardioPower X52 фото 3")
.webp "Эллиптический тренажер CardioPower X52 фото 4")
j5.webp "Эллиптический тренажер CardioPower X52 фото 5")
.webp "Эллиптический тренажер Titanium Masters Orbitech XFA фото 4")
.webp)
n9.webp "Эллиптический тренажер UltraGym UG-EL006 фото 3")
.webp)
.webp)
.webp "Эллиптический тренажер Proxima ENIMA II iPRO фото 4")
.webp "Эллиптический тренажер Proxima ENIMA II iPRO фото 5")
22yg.webp)
.webp "Эллиптический тренажер UNIX Fit MV-850 (Manual Incline) Wood фото 3")
.webp "Эллиптический тренажер UNIX Fit MV-850 (Manual Incline) Wood фото 5")
.webp)
pb.webp "Эллиптический тренажер UNIX Fit MV-850 (Auto Incline) Wood фото 3")
il.webp "Эллиптический тренажер UNIX Fit MV-850 (Auto Incline) Wood фото 5")
Электромагнитный эллиптический тренажер — это современное электронное устройство, которое предназначено для тренировок дома и в фитнес–залах.
Основным его отличием от беговых дорожек или велотренажеров будет безопасность использования. Ведь продуманная конструкция полностью исключает негативное воздействие ударной отдачи на колени, суставы и позвоночник. Он может использоваться как для повышения выносливости и силовых тренировок, так и для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.
Как работает
Принцип работы эллипса основан на свойствах электромагнитного поля, которое воздействует на маховик. В первую очередь это влияет на плавность движений и точную регулировку нагрузки.
Благодаря встроенным пульсометрам и возможности подключения поясных датчиков (которые иногда идут в комплекте), они способны контролировать малейшие колебания пульса.
Программы-имитаторы создают естественное ощущение движения по холмистой местности, подъема в гору, плавного бега или замедленного шага. При этом в работе постепенно задействуются все группы мышц.
Как выбрать
При покупке эллипсоидного тренажера нужно учитывать следующие параметры:
- проверенный бренд – неизвестные марки стоят недорого, но имеют маленький гарантийный срок и быстро ломаются;
- свой вес – лучше всего выбирать аппараты с запасом хотя бы в 10-15 кг;
- расположение маховика – переднеприводные аппараты считаются более эргономичными и предназначенными для длительных занятий;
- расстояние между педалями (Q-фактор) – чем он меньше, тем удобнее вам будет заниматься;
- длину шага и ее регулировку (если вы покупаете эллипсоид не только для себя, но и для других членов семьи).
Кроме этого большинство современных устройств с электромагнитной нагрузкой оснащены целым пакетом дополнительных развлекательных функций:
- встроенные динамики;
- разъемы под аудионосители и наушники;
- полноцветные широкоформатные дисплеи для видео, имитирующего ландшафтные виды;
- интеграция с айфонами, айпадами;
- подключение к интернету;
- совместимость с большинством онлайн фитнес-программ.
Как пользоваться
Перед началом занятий на орбитреке необходимо определиться с результатом, которого вы хотите достичь и составить индивидуальную схему тренировок.
Если вы совсем новичок или имеете противопоказания по возрасту и/или состоянию здоровья, нелишним будет проконсультироваться с врачом.
В среднем домашние тренировки должны быть регулярными (оптимально – через день) и длиться по 30-40 минут, обязательно включая разминку и легкую заминку.
Также следует определиться с местом, где будет стоять электрический тренажер. Обеспечьте доступ к розетке и свободное размещение, которое не будет стеснять ваши движения.
Преимущества и недостатки
Основным минусом аппаратов с электромагнитной системой нагружения является их высокая цена.
Но это с лихвой окупается достоинствами:
- бесшумной и плавной работой;
- максимально полезным распределением нагрузки;
- безопасностью и долговечностью эксплуатации;
- удобством.
На вопрос, какой лучше – магнитный или эл-магнитный, не существует однозначного ответа. Все зависит от ваших личных предпочтений и суммы, которую вы планируете потратить.
Специализированный магазин Элептика предлагает электромагнитные эллиптические тренажеры по максимально низким ценам с доставкой по Москве и России. Также на страничке с конкретной моделью есть информация, можно ли ее протестировать в каком-либо спортзале.