Вопросы-ответы по эллиптическим тренажерам

Сколько калорий сжигает эллиптический тренажер?
От 280 до 520 калорий в час. Расход калорий на эллипсе зависит от веса пользователя (чем больше вес, тем больше потратится за тренировку), от интенсивности нагрузки и задействуется ли верхняя часть тела.
При умеренной тренировке (руки тоже участвуют) расход ккал по весу спортсмена примерно такой:
  1. вес до 55 кг - до 280 ккал/час
  2. вес 56-65 кг - до 340 ккал/час
  3. вес 66-75 кг - до 380 ккал/час
  4. вес 76-85 кг - до 430 ккал/час
  5. вес 86-90 кг - до 460 ккал/час
  6. вес 90-100 кг - до 520 ккал/час
При подсчете сжигаемых калорий на эллипсоиде введите вес своего тела до занятия. По умолчанию тренажер выдает показатели для веса 65-70 кг.
Только ли от массы маховика зависит плавность хода?
Нет, на плавность хода еще влияет трансмиссия (сложный и технологичный механизм, включающий в себя совокупность механизмов и агрегатов для передачи крутящего момента от двигателя к ведущим колесам тренажера), система нагружения и сбалансированность маховика.
Правда ли, что все эллиптические тренажеры скрипят?
От части правда. У тренажеров ценой до 40 000 рублей обычно используются втулки и пластмасса низкого качества. Начиная от 40 000 рублей такой проблемы не существует за счет использования подшипников и материалов более высокого качества. Тем не менее, любой тренажер требует должного ухода.
Сильно ли шумят эллипсоиды?
Все зависит от привода и качества материалов. Тренажеры от 30 000 рублей с задним приводом производят невысокий уровень шума. Модели с передним приводом более громкие, по причине того, что имеют больше подвижных элементов и роликов, катающихся по направляющим.
Можно ли использовать электромагнитные тренажеры без подключения к электросети?
Можно, если тренажер оснащен встроенным генератором тока.
Можно, если готовы мириться с неработающим монитором и отсутствием нагрузки.
Можно ли использовать тренажер на балконе (лоджии)?
Можно только при условии, что он отапливается и t° составляет > +5°С. А также, если на тренажер не попадает влага.
Зависит ли устойчивость тренажера от его веса?
Отчасти, да. Как правило, более тяжелые тренажеры имеют больший контакт с полом. Но если не использовать компенсаторы неровности пола тренажер может занять неустойчивое положение, что может привести к разбалансировке маховика.
Бывают ли орбитреки с регулируемой длиной шага?
Бывают, однако этих моделей достаточно мало. В основном эта функция предусмотрена у достаточно дорогостоящих моделей:
  1. Эллиптические тренажеры NordicTraсk
  2. Эллиптические тренажеры ProForm
  3. Эллиптические тренажеры Octane
  4. Эллиптические тренажеры Vision
  5. Эллиптические тренажеры Sole
  6. Эллиптические тренажеры Spirit

Чаще всего под регулировкой длины шага подразумевается регулировка педалей. Однако, эта функция призвана для того, чтобы подобрать расстояние до подвижных поручней, в зависимости от роста пользователя. Эта функция умеренной полезности, поскольку у заднеприводных моделей педали большого размера и расположить удобно ноги можно и без этой функции.

Какой средний срок службы у эллиптического тренажера?

В среднем, срок службы эллипсоида составляет 5–7 лет.

В домашних условиях: магнитные – 4–5 лет; электромагнитные – 5–7 лет; профессиональные модели – 7–12 лет.


В клубных условиях
срок службы зависит от уровня проходимости и марки. К примеру, Spirit Fitness XE195 подходит для клубов с невысокой проходимостью – 3–4 года, а модели компании Matrix предназначены для фитнес–центров с большой проходимостью, при этом срок службы таких тренажеров будет составлять 4–8 лет.

Является ли критичным при выборе тренажера количество программ?
Нет, только их качество. Самыми эффективными считаются программы направленные на жиросжигание и пульсозависимые. Жиросжигательные программы есть практически у любого тренажера. Для эффективной работы кардиопрограмм рекомендуется использовать кардиодатчик.
Что лучше эллиптический тренажер или велотренажер?
Однозначно ответить сложно. Приведем отличия:
  1. велотренажеры задействуют больше мышцы ног и ягодиц, на эллипсах - все тело (ноги, спина, пресс, руки, грудные), если активно пользоваться поручнями;
  2. расход калорий при умеренной нагрузке на эллипсе больше: приходится преодолевать большее сопротивление, задействованы руки и туловище активно; правда такой тип вело как спинбайк дает тренироватсься мощно и эффективно, но это может себе позволить только пользователь в хорошей физической форме.
  3. эллипсоид более безопасен для коленных и голеностопных суставов, спины;
  4. на вело можно одновременно читать, но эллипсах нужно быть более сконцентрированным на движении;
  5. велотренажеры компактнее;
  6. велотренажеры дешевле;

Для покупки эллиптического тренажера обращайтесь в наш магазин: поможем с выбором лучшей модели, быстро доставим, а сборку орбитрека осуществят наши сертифицированные специалисты.

Мы работаем ежедневно с 9:00 до 22:00, связаться с нами можно по тел: 8 (495) 545-41-22 и для звонков по всей России 8 (800) 333-11-89

Выбрать эллипсоид
Смотреть все
Эллиптический тренажер Sole Fitness E95
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E95
Модель с отличной длиной шага, большим 9" LCD дисплеем, плавным ходом педалей и регулировкой угла наклона рамы.
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E95 preview 2
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E95 preview 3
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E95 preview 4
Sole Fitness
Эллиптический тренажер Sole Fitness E95
5.0/1 отзыв
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров
молния -10%
174 900 руб. 195 900 руб.
Вес маховика, кг Вес маховика, кг
12
Длина шага,
Максимальный Макс. вес,
Вид
Складной
Эллиптический тренажер Sole Fitness E35
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E35
Улучшенная версия E25 с регулировкой угла наклона рамы, трехпозиционными педалями и более прочной конструкцией.
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E35 preview 2
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E35 preview 3
Эллиптический тренажер Sole Fitness<br> E35 preview 4
Sole Fitness
Эллиптический тренажер Sole Fitness E35
5.0/1 отзыв
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров
Вес маховика, кг Вес маховика, кг
11
Длина шага, мм
510
Максимальный Макс. вес, кг
150
Вид
электромагнитная
Складной
отсутствует
Эллиптический тренажер Spirit Fitness XG200
Эллиптический тренажер SPIRIT<br> Fitness XG200
Сверхнадежная модель, обладает высокой инерцией и безупречной плавностью хода педалей. Идеален для людей с большим весом.
Эллиптический тренажер SPIRIT<br> Fitness XG200 preview 2
Эллиптический тренажер SPIRIT<br> Fitness XG200 preview 3
Эллиптический тренажер SPIRIT<br> Fitness XG200 preview 4
Эллиптический тренажер SPIRIT<br> Fitness XG200 preview 5
SPIRIT
Эллиптический тренажер SPIRIT Fitness XG200
5.0
ТОП-10 Топ эллиптических тренажеров с плавным ходом Топ популярных эллиптических тренажеров Топ бескомпромиссно лучших эллиптических тренажеров Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами Топ универсальных эллиптических тренажеров для всей семьи Топ лучших эллиптических тренажеров для пользователей с весом 100кг и более
205 690 руб.
Купить
Вес маховика, кг Вес маховика, кг
14
Длина шага, мм
508
Максимальный Макс. вес, кг
150
Вид
магнитная, Direct Drive
Складной
Эллиптический эргометр Oxygen Satori EL HRC
Эллиптический эргометр Oxygen<br> Satori EL HRC
Тренажер хорошо подходит для тяжелых пользователей.Обладает хорошим показателем длины шага. На подшипниках.
Эллиптический эргометр Oxygen<br> Satori EL HRC preview 2
Эллиптический эргометр Oxygen<br> Satori EL HRC preview 3
Эллиптический эргометр Oxygen<br> Satori EL HRC preview 4
Эллиптический эргометр Oxygen<br> Satori EL HRC preview 5
Oxygen
Эллиптический эргометр Oxygen Satori EL HRC
5.0/1 отзыв
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров Топ эллиптических тренажеров для высоких пользователей Топ заднеприводных эллиптических тренажеров Топ универсальных эллиптических тренажеров для всей семьи Топ недорогих эллиптических тренажеров
40 890 руб.
Подробнее Подробнее
Вес маховика, кг Вес маховика, кг
10
Длина шага, мм
395
Максимальный Макс. вес, кг
150
Вид
электромагнитная magicFLOW™
Складной
Эллиптический тренажер Proxima ENIMA II iPRO
Эллиптический тренажер Proxima<br> ENIMA II iPRO
Один из самых популярных переднеприводных эллипсов. Универсальная эргономика, хорошо подходящая под любой рост и темп занятий. Простая и надежная система складывания.
Эллиптический тренажер Proxima<br> ENIMA II iPRO preview 2
Эллиптический тренажер Proxima<br> ENIMA II iPRO preview 3
Эллиптический тренажер Proxima<br> ENIMA II iPRO preview 4
Эллиптический тренажер Proxima<br> ENIMA II iPRO preview 5
Proxima
Эллиптический тренажер Proxima ENIMA II iPRO
4.8/6 отзывов
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров Топ эллиптических тренажеров для пользователей низкого роста Топ складных и компактных эллиптических тренажеров Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами Топ эллиптических тренажеров для высоких пользователей Топ универсальных эллиптических тренажеров для всей семьи
99 990 руб.
Купить
Инерционный вес, кг Инерционный вес, кг
20
Длина шага, мм
510
Максимальный Макс. вес, кг
135
Вид
электромагнитная
Складной
есть
Эллиптический тренажер Octane Fitness Q37xi
Эллиптический тренажер Octane Fitness<br> Q37xi
Уникальный в своем роде эллипс с возможностью сочетать кардио и силовые тренировки. Оборудован многофункциональной консолью SmartLight.
Эллиптический тренажер Octane Fitness<br> Q37xi preview 2
Эллиптический тренажер Octane Fitness<br> Q37xi preview 3
Эллиптический тренажер Octane Fitness<br> Q37xi preview 4
Эллиптический тренажер Octane Fitness<br> Q37xi preview 5
Octane Fitness
Эллиптический тренажер Octane Fitness Q37xi
5.0/3 отзыва
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами Топ бескомпромиссно лучших эллиптических тренажеров Топ универсальных эллиптических тренажеров для всей семьи Топ эллиптических тренажеров с плавным ходом Топ эллиптических тренажеров для пользователей низкого роста
599 900 руб.
Купить
Вес маховика, кг Вес маховика, кг
23
Длина шага, мм
520
Максимальный Макс. вес, кг
136
Вид
электромагнитная
Складной
нет
Эллиптический эргометр Horizon Andes 5 (v.05)
Эллиптический эргометр Horizon<br> Andes 5 (v.05)
Обновленная версия складного эллипса Andes 5. Увеличена длина шага, расширен диапазон нагрузки и модернизирована консоль.
Эллиптический эргометр Horizon<br> Andes 5 (v.05) preview 2
Эллиптический эргометр Horizon<br> Andes 5 (v.05) preview 3
Эллиптический эргометр Horizon<br> Andes 5 (v.05) preview 4
Эллиптический эргометр Horizon<br> Andes 5 (v.05) preview 5
Horizon
Эллиптический эргометр Horizon Andes 5 (v.05)
5.0/1 отзыв
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров Топ складных и компактных эллиптических тренажеров
Инерционный вес, кг Инерционный вес, кг
24
Длина шага, мм
510
Максимальный Макс. вес, кг
136
Вид
электромагная бесконтактная ECB Magnetic Brake™
Складной
да
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs Comfortline ENA
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs<br> Comfortline ENA
Тренажер с великолепными техническими данными: электромагнитный, большой шаг, цветной экран, все сочленения на подшипниках.
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs<br> Comfortline ENA  preview 2
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs<br> Comfortline ENA  preview 3
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs<br> Comfortline ENA  preview 4
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs<br> Comfortline ENA  preview 5
Svensson Body Labs
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs Comfortline ENA
4.8/5 отзывов
ТОП-10 Топ популярных эллиптических тренажеров Топ недорогих эллиптических тренажеров Топ складных и компактных эллиптических тренажеров
молния -12%
49 990 руб. 56 990 руб.
Купить
Инерционный вес, кг Инерционный вес, кг
22
Длина шага, мм
460
Максимальный Макс. вес, кг
140
Вид
электромагнитная SpinMaster EMS™
Складной
нет
Эллиптический тренажер OXYGEN FITNESS SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT)
Эллиптический тренажер Oxygen Fitness<br> SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT)
Отлично зарекомендовавший себя универсальный эллиптический тренажер с задним приводом. Большая длина шага, высокий уровень надежности. Замечательно подходит при росте выше 170см.
Эллиптический тренажер Oxygen Fitness<br> SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT) preview 2
Эллиптический тренажер Oxygen Fitness<br> SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT) preview 3
Эллиптический тренажер Oxygen Fitness<br> SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT) preview 4
Эллиптический тренажер Oxygen Fitness<br> SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT) preview 5
Oxygen Fitness
Эллиптический тренажер Oxygen Fitness SATORI EL EXT (SATORI EL HRC EXT)
4.5/2 отзыва
ТОП-10 Топ эллиптических тренажеров для высоких пользователей Топ популярных эллиптических тренажеров Топ заднеприводных эллиптических тренажеров Топ универсальных эллиптических тренажеров для всей семьи Топ недорогих эллиптических тренажеров Топ лучших эллиптических тренажеров для пользователей с весом 100кг и более
54 990 руб.
Подробнее Подробнее
Вес маховика, кг Вес маховика, кг
10
Длина шага, мм
505
Максимальный Макс. вес, кг
150
Вид
электромагнитная magicFLOW™
Складной
нет

Каталог статей
Общая информация
Обзор рынка
Обзоры марок
Разное
Видео
Вопросы и ответы