Эллиптический тренажер Sole ST600

Когда меня, с моим ростом 195 см и весом за 100 кг, спрашивают, на чем занимаюсь я сам, ответ чаще всего один — Sole ST-600. И причина проста: это один из немногих тренажеров на рынке, который создан для по-настоящему больших и сильных людей.
Почему я, бывший волейболист, выбираю эллипс, а не дорожку?
Годы в профессиональном спорте научили меня двум вещам: ценить мощь и беречь колени. Ударная нагрузка от бега — это то, чего я сознательно избегаю из-за старых травм. Эллипс дает сопоставимую по интенсивности кардионагрузку, но делает это безопасно для суставов. Плюс, он тише, что для жизни в квартире — огромный плюс.
Главное — биомеханика и запас прочности.
Я не буду рассказывать вам про Netflix на консоли. Честно говоря, считаю это бредом. Тренажер — это "рабочая лошадь", а не кинотеатр. В нем важны две вещи:
Правильная длина шага. У ST-600 она регулируется от 46 до 66 см. Для меня это принципиальный момент. На коротком шаге я чувствую себя скованно. Здесь же я могу выставить максимальную амплитуду и двигаться естественно. Это же делает его идеальным для семьи, где, например, муж ростом под два метра, а жена — 165 см. Каждый настроит тренажер под себя.
Запас прочности. Поверьте, тренажер весом 60 кг просто физически не выдержит интенсивную тренировку человека весом 100+ кг. Он начнет люфтить, скрипеть, а то и вовсе сломается. В ST-600 ты чувствуешь мощь. Чувствуешь, что он тебя выдержит, что металл не согнется, когда ты начнешь работать руками и вложишь в движение весь свой вес.
Для кого этот тренажер?
Sole ST-600 — это не для всех. Это премиальный сегмент, и его цена оправдана уникальными характеристиками. Я бы назвал его безальтернативным выбором в трех случаях:
Для высоких людей (от 190 см и выше). Вы просто не найдете другой тренажер с такой длиной шага и прочностью.
Для семей со значительной разницей в росте. Возможность индивидуальной настройки шага — это залог комфорта для каждого.
Для тех, кто, как и я, ценит "железо", а не "приложения". Если вам нужен надежный, мощный и долговечный аппарат для серьезных тренировок, который прослужит годы — это он.

«Он — два метра ростом, я — метр шестьдесят. Неужели нам придется покупать два разных тренажера?» Эту дилемму я слышу постоянно. И Sole ST600, казалось бы, дает на нее исчерпывающий ответ: он умеет менять длину шага от 46 до 66 сантиметров, превращаясь из компактного эллипса в гиганта для марафонских дистанций. Но в этой гениальной идее скрыт и главный ее парадокс.
Я обожаю его траекторию. Это тот самый «лыжный», щадящий ход, который позволяет заниматься долго, не вспоминая о суставах. Мои колени были в восторге. Это идеальная машина для длинных, медитативных тренировок. Но хочу сразу сказать: для быстрых, интенсивных спринтов он не предназначен.
Его инженерная магия неоспорима.
Подвесные педали без полозьев делают его абсолютно бесшумным. Мощнейшая треугольная рама, опирающаяся на огромное пятно контакта, превращает его в монумент стабильности. Это небо и земля по сравнению с его предшественником, который вечно скрипел. Мультипозиционные рукоятки с тремя вариантами горизонтального хвата — просто мечта для пользователей ростом до 185 см.
А теперь — об инженерном парадоксе.
Длина шага в 66 см создана для очень высоких людей, от 195 см и выше. И вот здесь кроется абсурд: для них рукоятки тренажера оказываются слишком низкими. Получается, что самая уникальная его функция не может быть использована с комфортом теми, для кого она, по идее, и предназначена.
И еще один важный момент — инерция.
Да, он плавный. Но из-за большого количества подвижных частей, отвечающих за изменение длины шага, инерция здесь угасает быстрее, чем у более простых конструкций. И тут на сцену выходит его главный конкурент — Bionique G50. Да, у него нет такой магии с длиной шага. Зато он дешевле почти на 100 тысяч, компактнее, а инерция у него ощутимо выше.
Вердикт
Sole ST600 — это блестящая многофункциональная машина. Она надежна, тиха и удобна для широчайшего круга пользователей… до 190-195 см. Это идеальное решение для семьи с разным ростом, но без гигантов.
Но если вам не нужна функция изменения шага, а в приоритете — максимальная инерция и экономия, то Bionique G50 будет более разумным и выгодным выбором. Sole ST600 — это гениальная задумка, которая, увы, спотыкается о собственный парадокс.

Есть у вас, скажем, 350-400 тысяч рублей и задача купить эллипс. И вот тут начинается главная боль — что выбрать? Рынок в этом бюджете огромен, и легко утонуть в моделях, которые на первый взгляд кажутся одинаковыми. Я сейчас сам машину выбираю, так что прекрасно понимаю это чувство: вариантов много, все чем-то нравятся, но какой подойдет идеально — непонятно.
Как и с автомобилем, с тренажером все решает сценарий использования. Как только вы четко понимаете, кто и как будет на нем заниматься, выбор сужается до одной-двух моделей. И вот здесь на сцену выходит Sole ST600. Давайте разберемся, для кого он станет идеальным решением.
Сценарий первый: «От мала до велика»
Это главный козырь ST600. Если в семье большой разброс по росту — например, жена 155 см, а муж под два метра — найти один тренажер на всех почти невозможно. Но у этой модели есть регулировка длины шага вплоть до 66 см. Это позволяет настроить его под любого пользователя практически без компромиссов.
Правда, как «тест-пилот», я обязан отметить один нюанс. Как ни странно, при максимальной длине шага, которая, казалось бы, создана для гигантов, рукоятки могут показаться людям ростом 195-200 см не самыми удобными. Но давайте будем честны: даже с этим нюансом ST600 для высоких людей будет на голову удобнее любого другого эллипса в этом ценовом сегменте. Так что это не повод от него отказываться.
Сценарий второй: «Бережем колени»
Если есть проблемы с суставами или просто хочется максимально бережной нагрузки, ST600 — ваш выбор. У него очень «лыжный» шаг. Это не просто красивая метафора. Траектория движения здесь такова, что высота подъема педали минимальна, а значит, ударная нагрузка на колени и голеностоп практически отсутствует. Это идеально для реабилитации и для тех, кто любит долгие, медитативные тренировки по часу-полтора. Вы получаете удовольствие от движения, а не боретесь с тренажером. При этом, если захочется нагрузки поинтенсивнее, можно уменьшить длину шага — его высота увеличится, и мышцы заработают по-другому. Универсальность в чистом виде.
Теперь о нюансе, который нужно знать
Я всегда проверяю тренажеры на предельных режимах. И вот что я заметил: для очень быстрого, спринтерского педалирования ST600 подходит с оговоркой. При высоких оборотах есть ощущение, что в задней точке педаль слегка «подбрасывает» стопу. Я называю это «эффектом прыгучести». По моему опыту, большинство людей этого либо не замечают, либо им это не мешает. Но если вы планируете заниматься именно в таком взрывном стиле, есть вероятность, что этот эффект вам не понравится. Мой совет: если есть возможность, перед покупкой протестируйте его именно на быстрых движениях.
Надежность и простота — это плюс, а не минус
А вот в чем я абсолютно уверен, так это в его надежности. Эта модель — настоящая «рабочая лошадка». Она выпускается уже лет 15 под разными брендами (Aerofit, Sportop и др.), так что все детские болячки давно вылечены. Металл, подшипники, электроника — все отработано до мелочей.
И я не могу не похвалить его за простую консоль. Я не фанат встроенных планшетов и сенсорных экранов в тренажерах. Это лишняя точка отказа, глючные операционные системы и «танцы с бубном» при ремонте. Здесь все по делу: несколько кнопок, большой понятный экран со всеми нужными параметрами. Просто, надежно и не отвлекает от главного — от тренировки.
Добавьте к этому относительную компактность (около 1,45 м в длину в состоянии покоя, что для такого класса эллипсов — отличный показатель), и вы получите портрет почти идеального тренажера.
Мой вердикт: Если у вас в семье люди разного роста, есть необходимость беречь суставы, вы любите долгие тренировки и цените железобетонную надежность выше новомодных, но глючных «фишек» — выбор для вас, по сути, определен. Sole ST600 — это тот самый универсальный и безотказный ответ на вашу задачу.