Эллиптические тренажеры для ног позволят вам всегда быть в хорошей форме. Занятия на них похожи на ходьбу на лыжах. Движения идут по естественной для человека траектории, прокачивая мышцы ног, рук и корпуса.
Модели эллиптических тренажеров для ног
Орбитреки для ног вы можете подобрать в соответствии с предпочтениями. Для небольшой квартиры подойдет складная модель. Если важен уровень шума, выбирайте варианты с максимально тихим ходом. Это эллипсы с электромагнитной и магнитной системой нагружения.
Чтобы выбрать эллипсоидный тренажер, необходимо:
- определиться с максимальным весом пользователя — лучше брать модель с запасом прочности;
- от веса зависит и вес маховика — чем он больше, тем плавнее ход педалей;
- выбрать оптимальную систему нагружения;
- подобрать длину шага — она рассчитывается в зависимости от роста;
- определиться с весом прибора, количеством программ и т.д.
Какие еще опции бывают?
Важным параметром для эллипсоидного тренажера считается Q-фактор — расстояние между педалями. Чем оно меньше, тем меньше нагрузка на суставы. Оптимальный вариант — 5-15 см в зависимости от роста пользователя. Переднеприводные модели имеют Q-фактор меньше, чем орбитреки с задним приводом. Если выбрать вариант с регулировкой глубины шага, можно изменять степень задействованности мышц. Важен и материал подшипников — если они выполнены из металла, это гарантирует долгий срок службы. Модели с металлической или пластиковой втулкой менее долговечны — это зависит от материала деталей и ухода за ними. Установленные программы могут быть пульсозависимыми, и тогда вы сможете заниматься в режиме сжигания жира или кардиотренировок. Купить эллипсоиды для ног можно в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем выгодные цены и консультации грамотных специалистов. Доставка в Москву бесплатная. Наши сотрудники быстро соберут и установят тренажер.