Складной эллиптический тренажер – это устройство, предназначенное для активных занятий дома. Он отличается облегченной конструкцией, не требует много свободного места. Его удобно передвигать и хранить.

Плюсы и минусы складных эллипсоидов

Основными достоинствами компактных моделей являются:

• небольшие габариты – при необходимости можно хранить их в настенном шкафу или на застекленной лоджии;
• легкий маховик – не требует приложения усилий, воздействуя на мышцы за счет регулярности нагрузок;
• современные эллипсы по разнообразию программ и прочности ничуть не уступают стационарным.

К недостаткам таких тренажеров принято относить:

• небольшой вес пользователя (от 115 до 150 кг) – если учитывать необходимый «запас» в 10-15 кг, то фактически эти показатели еще ниже;
• необходимость дополнительно следить за устойчивостью и состоянием складывающегося механизма, правильно закреплять его в рабочем положении, чтобы исключить травмы;
• сравнительно низкая износостойкость – орбитреки не предназначены для длительных непрерывных занятий.

Как выбрать складывающийся эллипс

Основные параметры будут такими же, как и у остальных аппаратов:

• тип привода – сзади или спереди расположен;
• высокая длина шага, обеспечивающая оптимальное положение для ног;
• небольшое расстояние между педалями;
• способы регулирования и распределения нагрузки – механическая, магнитная или электромагнитная;
• наличие необходимых программ – пульсозависимых, для сжигания жира, рельефных имитаторов и др.

Меры предосторожности при покупке складного орбитрека

Не стоит покупать облегченный эллипсоид, если вы:

• планируете серьезные профессиональные занятия спортом;
• страдаете от каких-либо хронических болезней сердца, сосудов, суставов;
• весите больше заявленного.

В любом случае перед началом занятий вам необходимо проконсультироваться с врачом или инструктором, чтобы определить уровень физической выносливости и допустимого порога перегрузок для вашего возраста.

Именно с этой целью большинство эллипсоидных (и других) тренажеров оснащены специальными кардиодатчиками, которые следят за частотой пульса, и имеют встроенный фитнес-тест.

Магазин Элептика специализируется на продажах только высококачественных складных эллиптических тренажеров и осуществляет бесплатную доставку своей продукции по всей Москве.