.webp)
.webp)
Эллиптический эргометр – это реабилитационный тренажер, которое используется в медицинских или фитнес центрах для наиболее точного измерения и распределения нагрузки.
Главные отличия от обычного эллипсоида
При неосложненных заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем показаны умеренные физические упражнения, которые направлены на постепенное развитие и укрепление организма. Однако подобные занятия на орбитреках и других тренажерах должны проводиться под контролем медицинского работника, чтобы состояние больного не ухудшилось во время занятия.
Основное отличие эргометров – точное измерение получаемой нагрузки в единицах мощности Ватт. Это позволяет вовремя отследить степень перегрузок и самостоятельно распланировать тренировку, исходя из рекомендаций лечащего врача.
Кроме измерения мощности, такие эллипсы часто идут в комплекте с поясным кардиодатчиком или имеют возможность его беспроводного подключения к панели управления. Их также используют профессиональные спортсмены, чтобы тренироваться на пределах возможности организма.
Как выбрать
При выборе нужно следовать принципам покупки обычного аппарата. Обратить внимание на максимальный вес пользователя, длину шага, расстояние между педалями, расположение маховика.
Все предпочтения такого рода индивидуальны и часто определяются уже после тестирования эллипсоида «вживую».
Также дополнительно следует изучить:
- меню пульсозависимых программ;
- точность сенсорных измерителей пульса и подключение через Polar приемник;
- отображение необходимых параметров на дисплее;
- возможность постепенной регулировки нагрузки.
Плюсы и минусы
Достоинствами эргометра будут точный контроль за физическими показателями вашего организма, прочная и удобная конструкция, наличие различных фитнес тестов.
Основной минус хорошего эллипсоидного тренажера – относительно высокая цена. Если вам важно высококлассное качество, вначале попробуйте позаниматься на дорогих моделях в специальных центрах.
Более простые аппараты стоят дешевле, однако они выдерживают меньшую массу и к ним придется докупать кардиопояс.
Выбрать, купить и заказать бесплатную доставку по Москве подходящего эллиптического эргометра вы можете в магазине спортивного оборудования Элептика.
