Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами

Ультракомпактный и относительно бюджетный тренажер для размеренных тренировок каждый день. Лучшая инерция в рамках класса благодаря системе Double Belt, надежная фурнитура, высокая ремонтопригодность. Отличная полка для планшета, малый Q-фактор, сбалансированная эргономика для занятий с прямой спиной всех пользователей, вплоть до 185см ростом.

Прекрасный вариант для роста до 175см.
Весьма щадящие габариты, оптимальная длина шага в 460мм, "лыжная" траектория без большой нагрузки на колени, хорошая инерция. Расстояние между педалями совсем небольшое, резиновые педали и колеса поглощают вибрации. Ручки расположены совсем близко, легко держать прямую осанку.
Минусы: маркий глянцевый корпус (да и вообще, выглядит неказисто).

Ну наконец-то у меня дошли руки написать ревью о Proxima Amanda - одном из самых популярных эллипсов с передним приводом в нише начального переднего привода. Рецепт популярности, как всегда, прост. Это одна из самых бюджетных моделей с длиной шага в полноценные 51 сантиметр.

Не стоит недооценивать этот параметр. Если вы уже читали или смотрели другие наши обзоры и гайды, то знаете наше мнение. Длина шага - важнейшая характеристика, на которой строится "базис" подбора. Конкретно 51см (в отличие от 46, которые предлагают конкуренты) - показатель универсальный. То есть нет категорий людей, для которых этот шаг бы не подошел совсем. Да, для очень низких пользователей можно рассмотреть в качестве эталонного 46, а для людей 190+ - 54 сантиметра. Эти значения могут понравиться больше, хотя в первом случае я бы не был так уверен. Если человек с ростом, скажем, 160, выберет более энергичные тренировки, что-то от 65 оборотов в минуту, то и тут шаг Аманды будет предпочтительней. В общем, такое значение длины траектории - очень большой плюс тренажера. Не зря большАя доля эллипсов в тренажерных залах оснащается именно таким шагом.

А что по другим критичным параметрам? Два других это расстояние между педалями и плавность хода. Первое тут на вполне нормальном уровне, в пределах 10 сантиметров. Никаких нареканий. Зачем нужен задний привод, типа Оксиджен Сатори, когда есть Аманда, которая дороже меньше, чем на 10%? Решительно не ясно. Ну ладно, я утрирую, конечно, потому что и для заднеприводных моделей есть свое применение. Но как факт. Плавность тут абсолютно средняя по рынку. Ни в плюс, ни в минус. Возможно, когда-нибудь и будет в этом сегменте что-то уровня Cardiopower X52, но пока это время не пришло. Для размеренных занятий с весом до 110 - годится. Удовлетворительно.

Еще одна важная характеристика, которая достаточно сильно определяет Аманду - высота шага. Как и на большинстве прочих относительно недорогих эллипсов переднего привода без упора на компактность, шаг тут имеет совсем небольшую высоту. Чуть больше, чем на эталоне такой траектории, старшей Proxima Enima. Такая форма шага гораздо более характерна для занятий в легком и среднем темпе. И действительно, энергично тут позаниматься, конечно, можно, но осторожно, да и вообще, для людей энергичных гораздо лучше подойдет Proxima Rafale (если вы его найдете в продаже, конечно).

В первую очередь потому, что Аманда, при всей своей эргономичности и дружелюбности, тренажер из класса легких. То есть она банально не вытягивает интенсивные занятия. Нет, она, конечно, не взорвется под вами, как машина в голливудском боевике, стоит вам начать педалировать посильнее, оборотов так 70 в минуту. Но добавить к этому нагрузки и тоненькие "лыжи" и поручни, вместе со стойкой консоли, начинают проявлять себя. При таком сценарии использования Аманда больше напоминает холодец. Это, конечно, ни разу не её проблема и нет одноклассников, которые могли бы кинуть в нее за это камнем. Такая ситуация в классе легких передних - норма. Cardiopower X37 и X40, Proxima Amanda, Everyfit F2P и прочие Оксиджены EX-54 ведут себя точно также, никаких отличий. Тут уж либо цена, либо крепкая конструкция. Посмотрите на крестовину под консолью и сравните толщину подвижных соединений у Аманды и старшей Энимы. Все станет ясно, пусть последняя тоже далеко не эталон прочности.

Что мне понравилось, так это дополнительная полочка под планшет или бутылку. Пользоваться "нижним" отсеком для мелочей решительно неудобно. Полка на консоли, конечно, без нареканий, но девайс будет перекрывать экран, ну и положение верхней подставки позволяет практически не наклонять голову, любители гаджетов оценят. Но ЮСБ, как и приемника Polar сюда, к сожалению, не завезли. Последнее особенно печально, потому что у тренажера есть какая-никакая пульсозависимая программа, но работать с ней по контактным приемникам пульса, дающими дикую погрешность, смысла мало.

Мультипозицонные рукоятки не понравились. И вообще, я не понимаю этого тренда на уклон горизонтального положения вовнутрь. Интересно, сами инженеры пробовали держатсья за сие поделие? Cardiopower X50, X52, X45, теперь вот Proxima Amanda. Глупость, конечно. В итоге у нас остаются только два вертикальных положения хвата. Это, несомненно, лучше, чем одно, но с другой стороны, модель стала значительно шире, чем была - это минус. Я бы сказал, что в сухом остатке то на то. Ждем переработки, чтобы добавить их в безусловные плюсы. Все же могу сказать по своему опыту, что мультипозиционные рукоятки ощутимо лучше обычных - руки не имеют тенденции потихоньку съезжать вниз во время занятий.

Какой вердикт? В общем-то в резюме уже все сказал - это крайне приличный эллипс с длиной шага 51см и при этом (на осень 2023 года) очень, очень бюджетный. Настолько бюджетный, что он поедает спрос на единственные достойные модели с задним приводом, типа Сатори или Титаниум XFA, не говоря уже про более дорогие варианты подобной компановки. Если ваш бюджет что-то около 50000, но вы можете его все-таки чуточку расширить, то я очень, очень рекомендую Proxima Amanda к покупке для легких занятий с весом до 110 килограмм. Для чего-то более энергичного в таком бюджете - только задний привод, увы.

Update 13/09/2025
Уважаемые читатели, мы наконец добрались до того, чтобы измерять фурнитуру, разбирать тренажеры и собирать все данные.
Мы знали, но теперь еще раз убедились, что Аманда хорошо подходит для легкого, но при этом регулярного использования. Хоть и мелкие, но подшипники есть везде, кроме педального узла. За эту цену достойный тренажер.
p.s. Хотя я точно знаю, что первая итерация была на втулках, и молодцы что они этот момент доработали.

--------------------------------

Дисклеймер. Обновление от зимы 2024-25 года в рамках большой ревизии экспертных мнений.

На примере вышеизложенного абзаца можно понять, почему я терпеть не могу писать мнение на основе ценников. Потому что я смотрю на это из 2024 года и просто плАчу. Но здесь нужно понимать, что Amanda как была одним из самых бюджетных хороших эллипсоидов с диной шага 51 см, так и осталась, ничего не изменилось. Благодаря этому тренажеру множество людей смогли эффективно сжигать калории, делая это удобно, безопасно и комфортно, то есть становится здоровее и красивее. Так что честь ему и хвала. С тех пор рынок достаточно сильно продвинутся вперёд, особенно в части тренажеров такого вот около-начального, около-недорогого переднего привода. Курс вырос, и теперь недорогим мы уже считаем что-то, что стоит вот сколько, сколько он сейчас стоит. Сильно сомневаюсь, что его диспозиция на рынке изменится. Потому что некуда меняться. Сверху давит Proxima Rafale, и помимо него существует еще огромное количество тренажеров, с которыми Amanda не может спорить. Да и не должна, поскольку бюджетный тренажер должен, по сути, оставаться таковым. Если мы смотрим на конкурентов и не берём в расчёт какие-то модели, которые я сразу же отверг, то прямым конкурентом как был, так и остаётся CardioPower X43. По сути, аналогичных вариантов больше нет. Модель X43, в отличие от Amanda, больше тяготеет к интенсиву. Если вы готовы немного увеличить бюджет, то я настоятельно рекомендую рассмотреть такие тренажёры, как Rafale (если вы фанат бренда Proxima и вам нужен тренажер с углом наклона) и CardioPower X45, который чуть дороже, но предлагает ряд дополнительных фишек. Оба эти тренажера нужны тогда, когда вам не подходит «овощной» характер Amand-ы. Если у вас есть хоть какой-то опыт в тренировках — будь то бег, велоспорт или занятия в тренажёрном зале, то, безусловно, Amanda вскоре вас начнёт разочаровывать. В этом плане Rafale и Х45 обладают всё-таки запасом побольше. Но нужны эти тренажеры только в том случае, если вы будете активно использовать ручное изменение угла наклона. Если же вы предпочитаете более стабильный подход, например, бегаете на дорожке с постоянной скоростью 8 км/ч в течение 40 минут или один раз нажимаете ручную программу на эллипсоиде и занимаетесь спокойно со стабильной скоростью и сопротивлением, либо каждый день следуете одному и тому же велосипедному маршруту, то вам стоит обратить внимание на модель Bionique X60 NEW. В этом случае отсутствие функции угла наклона станет преимуществом, а не недостатком. Меньше элементов = больше надежность. Данная модель обладает сварной рамой, что обеспечивает повышенную надежность, а также отличной внешностью и хорошими габаритами. Она поддерживает Polar и демонстрирует несколько лучшую плавность хода по сравнению с Amand-ой и другими аналогами. Это действительно отличный тренажер. Ну и особнячком стоит добавить Svensson Titan, на который нужно, опять же, смотреть через призму ценника, потому что он является неким средним арифметическим между предыдущими двумя пунктами - Биоником и Rafale.

Живем, товарищи.
После достаточно бодрого завершения 2023 года склады дистрибьюторов изрядно опустели и когда я уже думал, что действительно хорошего премиума ждать теперь минимум до весны, Spirit Fitness порадовал нас поступлением уже почти забытой (но не мной) модели, XG200. Почему забытой? Надо спросить всё тот же Spirit Fitness. Перерыв в поставках был такой, что я уже сам задумался, а не стоит ли воспользоваться открывающимися окнами возможностей в виде параллельного импорта, чтобы привезти сюда эти потрясающие тренажеры. Эти? Ну да, XG - это серия, в которую. входят 200 и 400 модели, плюс я отношу туда, по совокупности факторов, еще и клубный E-Glide. И, несмотря на то, что последний получился действительно классным, мое сердечко принадлежит 400-ке, которая служит мне верой и правдой уже четвертый год. За эту зиму, например, я сбросил с 85 до 79 при том, что дважды уезжал на отдых с семьей в отели формата "AI" (нет, я не гедонист и не буржуй, просто так уж вышло). И пусть до вожделенных кубиков я так и не добрался, но занятия не забросил. Причина? Какая может быть причина, когда есть тосты со сгущенкой в 23.00?
Как обычно, давайте заспойлерю вам весь обзор. Я долго думал и пришел к выводу, что XG200 вот прямо сегодня бы не купил, потому что новый Spirit Fitness XE395 Black стоит примерно на пару пунктов из 100 повыше в моей личной мете. Но она, как обычно, максимально специфична. Стоит начать с того, что XE395 ну ооочень красивый, а я люблю красивые вещи. Во-вторых, у него шикарные рукоятки, которые буквально под меня сделаны (183см, размеренные тренировки). В-третьих, это поколение разжилось довольно крупным маховиком и, пусть разница в инерции все еще очень ощутима, уже лично для меня не кажется критичной. В-четвертых, и это главное, я, когда работаю на тренажере, слушаю музыку. При этом консоль сама по себе мне нужна только в качестве подставки под телефон, потому что я постоянно руками скроллю и переключаю треки в плейлисте. С таким форматом XE395 очень хорош (там помимо полки ЮСБ еще есть), а вот XG200 - нет. В общем, как не глупо это прозвучит, в тренажере за 200+ тысяч главный недостаток для меня - отсутствие куска пластика шириной в 10 сантиметров за пару центов под монитором. Ситуация из разряда, когда на продажи автомобиля сильнее влияет форма и количество подстаканников, чем надежность мотора.
Особенно глупо это все с учетом того, что XG200, вместе с упомянутым выше Еглайдом, делает минималистичную спартанскую консоль, фактически, своей фишкой. Мол, "у нас лучший на рынке конструктив, а вот эта ваша мультимедиа - от лукавого". И я, из личного опыта, с ними согласен. Никакие развлекалочки ни разу за последние 12 лет не сподвигли меня тренироваться сильнее, чем тот факт, что из под моей любимой рубашки уже видно пузо. И ни одна не задержала после того, как оно пропадало. Справедливости ради, я и не вникал в них досконально, предпочитая заниматься под музыку или сериалы. Ну и, соответственно, подставка под гаджет для меня - маст хэв. Даже параметры тренировки особо не важны - глянул на время или калории и сидишь дальше в телефоне. Так что все на XG200 было бы идеально, но. Разве что колхозить что-то самому, но "голова" настолько маленькая по ширине, что даже какую-то кочергу из металлического прута с крючками соорудить не удасться, чтобы накинуть сверху. Возможно, реально было бы что-то подцепить на крепление консоли к стойке (как, например, это было сделано на велике Hasttings Wega RS400 с той же проблемой), но, опять же, у меня большого желания этим заниматься не возникает с эстетической точки зрения. В общем, если вы занимаетесь без постоянного контакта с планшетом, либо руки у вас растут откуда нужно, то XG200, имхо, если не лучший вариант, то точно один из.
Раз уж начали про минусы, то стоит с ними сразу и закончить. Вторым после отсутствия полочки будут рукоятки, а третьим - отсуствие угла наклона в своей ценовой группе, четвертым - открытый дизайн маховика. С последним все просто - выглядит круто, но потенциально опасно для маленьких детей (хотя тут, кстати, добавили физическую блокировку маховика, так что волноваться имеет смысл только во время тренировки). Отсутствие угла - вопрос глубоко субъективный и я считаю, что полезность этой функции несколько преувеличена. По крайней мере, для подавляющего числа людей, кто не увлекается подъемами в горы или раскачкой своей задней части. Во втором случае надо понимать, что само по себе наличие этой функции не прокачает вам попу, тут именно заниматься с ней нужно. Что не всегда комфортно на дистанции. Еще пример из моей практики - не могу заставить себя вернуться к силовым. Привык крутить педали в овощном режиме без перегрузок. А отжимания это ж напрягаться надо... Так и тут. Если для вас функция наклона это именно не осознанная необходимость, а скорее дополнение из серии "ну может покручу иногда", то рекомендую ее при выборе вообще не учитывать - есть, и ладно. Ну и последнее - рукоятки. Еще один притянутый за уши "минус" - у меня руки сползают с них, раздражает.
А теперь давайте про то, что делает серию XG настолько крутой, что из всех эллипсов на рынке у меня дома именно 400 модель стоит. Напомню, 200 и 400 модели отличаются только консолями и они к плюсам серии не относятся. Тут, кстати, получилось не так уж много субъективщины.
Первое и главное - лучшая инерция и плавность хода на рынке. Это то, чем тренажер в себя влюбляет с первого оборота. Да, всякие Матриксы и Октаны могут показать что-то сравнимое, плюс есть еще с пяток моделей, где инерция слабее, но не настолько, чтобы это было проблемой для большинства людей, но факт есть факт - XG200 имеет просто потрясающе гладкий ход. Настолько, что кто-то из клиентов говорил мне, мол, да он же сам педали крутит. На самом деле, конечно, закон сохранения энергии никто не отменял и работы на нем выполняется столько же, сколько и на других эллипсах, но, во-первых, это получается гораздо приятнее, а, во-вторых, держать стабильный темп тут проще, чем на любом известном мне тренажере. Переоценить этот параметр, как по мне, невозможно, также как объяснить его на пальцах. Поэтому, пока тренажеры есть в наличии и у нас есть зал, я буду стараться держать 200 или 400 модель там для тест-райда. Не раз и не два люди буквально влюблялись в этот тренажер и пересматривали запланированный бюджет. Я, собственно, в их числе. Пришлось ощутимо потратиться.
Второй пункт - отлично выверенная эргономика под некоего максимально усредненного человека. Посудите сами. Длина шага - 508мм. Идеальный показатель на самый распространенный диапазон ростовок, 170-190 сантиметров. Людям с более низким и высоким ростом подойдет тоже, но чуть похуже (читай, просто хорошо). Высота шага - что-то около 19 сантиметров. Это и не лыжный, и не высокий шаг, нечто среднее, под средние тренировки в 60-70 оборотов в минуту, темп легкого бега, без фанатизма, минут по 40 в день без перегрузок, 400-600 калорий сжечь на ежедневной основе. Ручки стоят не далеко, заниматься с прямой спиной - пожалуйста. Но и не слишком близко, чтобы мешать высоким людям. Расстояние между медалями небольшое, никаких резких углов наклона на протяжении траектории у самих педалей нет, движутся максимально горизонтально, при большом желании можно даже пятку прижимать. В общем, для какого-то среднего человека в вакууме, в число которых мне удалось оказаться, эргономика просто топ.
Третий - какая-то чудовищная прочность, вполне превосходящая, по моим наблюдениям, средний уровень легкого коммерческого оборудования. Тренажер максимально железный, минимум пластика. Рама цельная, из очень толстого профиля. Ножки сварены с рамой. Об этом, кстати, никто не пишет, а ведь это основной фактор покачивания эллипсов вправо-влево при занятиях, наряду со слабой консольной стойкой. Последняя, кстати, крепится к основанию болтами толщиной с палец. Ролики двойные и ездят по двойным трекам, соответственно педали не гуляют в поперечной плоскости. Ролики - полиуретановые, гасят вибрации. Во всех соединениях - подшипники. Все вышеперечисленное работает в комплексе и дает важную синергию. Если другие тренажеры могут быть просто надежны, то XG200 при этом еще и ощущается монолитным. Ничего не люфтит, не шатается, не играет. Добротная, надежная, цельная вещь. Побольше бы таких.

Итогов не будет, думаю я все уже сказал выше. Для размеренных тренировок под средний рост и вес это лучший тренажер, если забыть про не очень дружелюбную консоль. Разумеется, с поправкой на бюджет, где-то до тысяч 500 сейчас. В элитном классе может и поборется еще кто-то, тот же Октан например. Но стоит протестировать, конечно.

Один из самых универсальных тренажеров, имеющий хороший изгиб рукояток, с отличной длиной шага в 500мм, которая подойдёт для любой интенсивности тренировок, благодаря плоской траектории движения. Система складывания проста по конструкции и потому надежна. Довольно стильная и удобная консоль с полочкой и зарядкой USB. Есть кардиодатчики на подвижных поручнях.
Минусы: муторный процесс складывания, невысокий максимальный порог нагрузки.

А30XR - самая популярная модель домашних Матриксов, которые пожертвовали своей компактностью ради электронного изменения геометрии рамы, позволяющей ходить в гору и увеличивать амплитуду шага.
Идеально плавный, невероятно красивый, запредельно надежный и устойчивый, тихий, эргономичный и удобный, абсолютно универсальный, с удобным входом на тренажер.
Великолепная модель, буквально пара сантиметров до идеала.
Минусы: без помощи не передвинуть, у XR консоли нет интеграции с мобильными устройствами ("шёл 2022 год...")

Также есть целая еще 3 модели с такой же базой, но более продвинутыми тач-консолями, и еще 4 модели, где вместо "30" в названии "50", а внутри стоит индукционная система нагрузки - точная и долговечная.