Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами

Ультракомпактный и относительно бюджетный тренажер для размеренных тренировок каждый день. Лучшая инерция в рамках класса благодаря системе Double Belt, надежная фурнитура, высокая ремонтопригодность. Отличная полка для планшета, малый Q-фактор, сбалансированная эргономика для занятий с прямой спиной всех пользователей, вплоть до 185см ростом.

Ну наконец-то у меня дошли руки написать ревью о Proxima Amanda - одном из самых популярных эллипсов с передним приводом в нише начального переднего привода. Рецепт популярности, как всегда, прост. Это одна из самых бюджетных моделей с длиной шага в полноценные 51 сантиметр.

Не стоит недооценивать этот параметр. Если вы уже читали или смотрели другие наши обзоры и гайды, то знаете наше мнение. Длина шага - важнейшая характеристика, на которой строится "базис" подбора. Конкретно 51см (в отличие от 46, которые предлагают конкуренты) - показатель универсальный. То есть нет категорий людей, для которых этот шаг бы не подошел совсем. Да, для очень низких пользователей можно рассмотреть в качестве эталонного 46, а для людей 190+ - 54 сантиметра. Эти значения могут понравиться больше, хотя в первом случае я бы не был так уверен. Если человек с ростом, скажем, 160, выберет более энергичные тренировки, что-то от 65 оборотов в минуту, то и тут шаг Аманды будет предпочтительней. В общем, такое значение длины траектории - очень большой плюс тренажера. Не зря большАя доля эллипсов в тренажерных залах оснащается именно таким шагом.

А что по другим критичным параметрам? Два других это расстояние между педалями и плавность хода. Первое тут на вполне нормальном уровне, в пределах 10 сантиметров. Никаких нареканий. Зачем нужен задний привод, типа Оксиджен Сатори, когда есть Аманда, которая дороже меньше, чем на 10%? Решительно не ясно. Ну ладно, я утрирую, конечно, потому что и для заднеприводных моделей есть свое применение. Но как факт. Плавность тут абсолютно средняя по рынку. Ни в плюс, ни в минус. Возможно, когда-нибудь и будет в этом сегменте что-то уровня Cardiopower X52, но пока это время не пришло. Для размеренных занятий с весом до 110 - годится. Удовлетворительно.

Еще одна важная характеристика, которая достаточно сильно определяет Аманду - высота шага. Как и на большинстве прочих относительно недорогих эллипсов переднего привода без упора на компактность, шаг тут имеет совсем небольшую высоту. Чуть больше, чем на эталоне такой траектории, старшей Proxima Enima. Такая форма шага гораздо более характерна для занятий в легком и среднем темпе. И действительно, энергично тут позаниматься, конечно, можно, но осторожно, да и вообще, для людей энергичных гораздо лучше подойдет Proxima Rafale (если вы его найдете в продаже, конечно).

В первую очередь потому, что Аманда, при всей своей эргономичности и дружелюбности, тренажер из класса легких. То есть она банально не вытягивает интенсивные занятия. Нет, она, конечно, не взорвется под вами, как машина в голливудском боевике, стоит вам начать педалировать посильнее, оборотов так 70 в минуту. Но добавить к этому нагрузки и тоненькие "лыжи" и поручни, вместе со стойкой консоли, начинают проявлять себя. При таком сценарии использования Аманда больше напоминает холодец. Это, конечно, ни разу не её проблема и нет одноклассников, которые могли бы кинуть в нее за это камнем. Такая ситуация в классе легких передних - норма. Cardiopower X37 и X40, Proxima Amanda, Everyfit F2P и прочие Оксиджены EX-54 ведут себя точно также, никаких отличий. Тут уж либо цена, либо крепкая конструкция. Посмотрите на крестовину под консолью и сравните толщину подвижных соединений у Аманды и старшей Энимы. Все станет ясно, пусть последняя тоже далеко не эталон прочности.

Что мне понравилось, так это дополнительная полочка под планшет или бутылку. Пользоваться "нижним" отсеком для мелочей решительно неудобно. Полка на консоли, конечно, без нареканий, но девайс будет перекрывать экран, ну и положение верхней подставки позволяет практически не наклонять голову, любители гаджетов оценят. Но ЮСБ, как и приемника Polar сюда, к сожалению, не завезли. Последнее особенно печально, потому что у тренажера есть какая-никакая пульсозависимая программа, но работать с ней по контактным приемникам пульса, дающими дикую погрешность, смысла мало.

Мультипозицонные рукоятки не понравились. И вообще, я не понимаю этого тренда на уклон горизонтального положения вовнутрь. Интересно, сами инженеры пробовали держатсья за сие поделие? Cardiopower X50, X52, X45, теперь вот Proxima Amanda. Глупость, конечно. В итоге у нас остаются только два вертикальных положения хвата. Это, несомненно, лучше, чем одно, но с другой стороны, модель стала значительно шире, чем была - это минус. Я бы сказал, что в сухом остатке то на то. Ждем переработки, чтобы добавить их в безусловные плюсы. Все же могу сказать по своему опыту, что мультипозиционные рукоятки ощутимо лучше обычных - руки не имеют тенденции потихоньку съезжать вниз во время занятий.

Какой вердикт? В общем-то в резюме уже все сказал - это крайне приличный эллипс с длиной шага 51см и при этом (на осень 2023 года) очень, очень бюджетный. Настолько бюджетный, что он поедает спрос на единственные достойные модели с задним приводом, типа Сатори или Титаниум XFA, не говоря уже про более дорогие варианты подобной компановки. Если ваш бюджет что-то около 50000, но вы можете его все-таки чуточку расширить, то я очень, очень рекомендую Proxima Amanda к покупке для легких занятий с весом до 110 килограмм. Для чего-то более энергичного в таком бюджете - только задний привод, увы.

Update 13/09/2025
Уважаемые читатели, мы наконец добрались до того, чтобы измерять фурнитуру, разбирать тренажеры и собирать все данные.
Мы знали, но теперь еще раз убедились, что Аманда хорошо подходит для легкого, но при этом регулярного использования. Хоть и мелкие, но подшипники есть везде, кроме педального узла. За эту цену достойный тренажер.
p.s. Хотя я точно знаю, что первая итерация была на втулках, и молодцы что они этот момент доработали.

--------------------------------

Дисклеймер. Обновление от зимы 2024-25 года в рамках большой ревизии экспертных мнений.

На примере вышеизложенного абзаца можно понять, почему я терпеть не могу писать мнение на основе ценников. Потому что я смотрю на это из 2024 года и просто плАчу. Но здесь нужно понимать, что Amanda как была одним из самых бюджетных хороших эллипсоидов с диной шага 51 см, так и осталась, ничего не изменилось. Благодаря этому тренажеру множество людей смогли эффективно сжигать калории, делая это удобно, безопасно и комфортно, то есть становится здоровее и красивее. Так что честь ему и хвала. С тех пор рынок достаточно сильно продвинутся вперёд, особенно в части тренажеров такого вот около-начального, около-недорогого переднего привода. Курс вырос, и теперь недорогим мы уже считаем что-то, что стоит вот сколько, сколько он сейчас стоит. Сильно сомневаюсь, что его диспозиция на рынке изменится. Потому что некуда меняться. Сверху давит Proxima Rafale, и помимо него существует еще огромное количество тренажеров, с которыми Amanda не может спорить. Да и не должна, поскольку бюджетный тренажер должен, по сути, оставаться таковым. Если мы смотрим на конкурентов и не берём в расчёт какие-то модели, которые я сразу же отверг, то прямым конкурентом как был, так и остаётся CardioPower X43. По сути, аналогичных вариантов больше нет. Модель X43, в отличие от Amanda, больше тяготеет к интенсиву. Если вы готовы немного увеличить бюджет, то я настоятельно рекомендую рассмотреть такие тренажёры, как Rafale (если вы фанат бренда Proxima и вам нужен тренажер с углом наклона) и CardioPower X45, который чуть дороже, но предлагает ряд дополнительных фишек. Оба эти тренажера нужны тогда, когда вам не подходит «овощной» характер Amand-ы. Если у вас есть хоть какой-то опыт в тренировках — будь то бег, велоспорт или занятия в тренажёрном зале, то, безусловно, Amanda вскоре вас начнёт разочаровывать. В этом плане Rafale и Х45 обладают всё-таки запасом побольше. Но нужны эти тренажеры только в том случае, если вы будете активно использовать ручное изменение угла наклона. Если же вы предпочитаете более стабильный подход, например, бегаете на дорожке с постоянной скоростью 8 км/ч в течение 40 минут или один раз нажимаете ручную программу на эллипсоиде и занимаетесь спокойно со стабильной скоростью и сопротивлением, либо каждый день следуете одному и тому же велосипедному маршруту, то вам стоит обратить внимание на модель Bionique X60 NEW. В этом случае отсутствие функции угла наклона станет преимуществом, а не недостатком. Меньше элементов = больше надежность. Данная модель обладает сварной рамой, что обеспечивает повышенную надежность, а также отличной внешностью и хорошими габаритами. Она поддерживает Polar и демонстрирует несколько лучшую плавность хода по сравнению с Amand-ой и другими аналогами. Это действительно отличный тренажер. Ну и особнячком стоит добавить Svensson Titan, на который нужно, опять же, смотреть через призму ценника, потому что он является неким средним арифметическим между предыдущими двумя пунктами - Биоником и Rafale.

Настало время сделать ребилд экспертного мнения на Sole E95S! Судя по всему, ниже опять пойдет стена текста, поэтому, если торопитесь, то можете листать до итогов, а ниже в карточке есть еще таблица характеристик.

Для начала повторю тезисы из моего обзора на Sole E95 (без литеры "S"). Sole Fitness входит в один из самых больших конгломератов производителей спортивных тренажеров. У глобального бренда есть минимум 3 плюса и 1 минус.

Плюсы:

Стабильное качество. В случае с Sole - очень высокое, менее 5 бракованных изделий на 1000. Когда ты большой, то можешь позволить себе ставить вот эту отдельную затычку с помощью промышленного робота по цене крыла самолета. Когда ты маленький, то даже варить раму ты вынужден буквально на коленке. Плюс есть деньги на более внятный контроль качества.
Регулярные обновления дизайна, ПО и конструкции. Пластиковая пресс-форма стоит одинаково дорого и когда ты отгружаешь товар вагонами, и когда ты делаешь полсотни тренажеров в месяц. Соответственно, окупится (а потом и выйдет из строя) у крупного производителя она раньше. После чего он может спокойно ее заменить на новую, со свежим дизайном. Крупный производитель может требовать больше от подрядчиков и поставщиков, внедряя новые технологии, а что не может купить на рынке, локализует внутри себя. Малым и средним фабрикам такое недоступно.
Глобальный рынок запчастей. Если что-то сломалось в редком тренажере, то потом найти замену (особенно консоли и пластику) на местном рынке сложно. Если же у бренда хорошие продажи по всему миру, то нужная запчасть может отыскаться где-то в пригороде Ванкувера и, даже с костылями, быть доставленной в нашу необъятную Родину.
Минус в том, что с февраля 22 года глобальные бренды нашу Родину обходят десятой дорогой. Поставки не прекратились, однако с частью дополнительного ПО есть проблемы. Воспользоваться возможностями тренажера, подразумевающими коннект с телефоном по Блютусу, если и выйдет, то только с костылями. А половина встроенного ПО, что особенно актуально для конкретно E95S 2023 с его гигантским планшетом, превращается в тыкву.

Так, давайте перейдем к тренажеру.

Sole e95s и Sole e95 (а также все его предшественники) - эллипсоиды, совершенно разные по концепции. Главное отличие от младшеньких - отсутствие регулировки угла наклона рампы, функции ходьбы в гору. Она уступила место системе электронного изменения длины шага. И, если предшественники намекают на некоторую хардкорность и брутальность, то E95s, напротив, такой себе дружелюбный бегемот для всей семьи. Да, разумеется, при всех различиях Sole остается верен себе и e95s вышел невероятно большим. Это самый длинный домашний тренажер среди всех, которые мне известны (Лайф Фитнесс еще помню здоровый, но вроде даже он меньше). 214 сантиметров. А когда я последний раз катал его по съемочной площадке, пытаясь хоть как-то совместить его с узкими дверьми, пальцы мне потом приходилось разгибать дополнительно. С таким, знаете, характерным скрипом суставов =). В этом плане они с Proxima Senator - два сапога пара (надо бы не забыть упомянуть его в финале, при сравнении с конкурентами). В общем если вы ищете что-то компактное, то Sole e95s - примерно последний тренажер, который вам подойдет. Чуток выравнивает ситуацию то, что основная "туша" находится в передней части, а все, что в районе педалей, довольно-таки воздушное. Что касается внушительной массы, то стоит помнить, что она является его недостатком только в момент перемещения по квартире (советую заранее продумать способ, чтобы их минимизаровать), а в остальное время дает эллипсу устойчивость, жесткость и высокий ресурс использования.

Формы у тренажера тоже "бегемотистые". Отсек с маховиком получился совсем в другом стиле, нежели у младших моделей. Оно и понятно, механизм изменения шага получился довольно объемным, плюс внутри установлен огромный маховик чистой массой 13,5 килограмм. Если не брать в расчет серию E-Glide от Spirit Fitness, то это самый плавный тренажер из всех домашних по состоянию на сентябрь 2024 года, по верхней границе класса. В корпусе для педалей есть существенные.., нет, даже не зазоры, ... дырки. Там где лыжа "входит" в корпус. Ну дырки и дырки, че бухтеть-то? Однако, если дома есть домашние животные, то думаю за пару лет вам придется вызвать мастера на ТО на один раз чаще. Не критично, но кто предупрежден - тот вооружен! Особенно, если вы планируете поставить его куда-то далеко-далеко от сервисного центра.

-----

А теперь переходим к самому важному, тому, зачем этот тренажер вообще нужен и чем хорош. К системе электронного изменения шага.

Это, без преувеличения, главная особенность E95S. Вообще, полноценная регулировка шага, особенно электронная, зверь крайне редкий и встречается только на тренажерах класса Элит, да в верхнем Премиуме. Есть на Sole ST600, на Octane q47xi, на паре моделей Spirit (одна из них - тот же Sole e95s, но с другой консолью и серого цвета). На каком-то из старых Лайф Фитнессов и Аерофитов тоже было. И все. Ну может она и не нужна вовсе? Вопрос не простой.

Длина шага - ключевой параметр выбора эллиптического тренажера. Она должна соответствовать росту пользователя и его темпу занятий. Для высоких людей и быстрых тренировок она должна быть больше. Для низких и легких - меньше. Однако, если высокий человек сначала решил размяться в легком темпе, перешел на средний и потом побежал быстро, то как быть? Купить три эллипса? Нет, нужен только один, e95s. Или другой пример. В семье два человека. Высокий мужчина и девушка, ростом 160см. Что делать? Терпеть обоим? Нет, купить e95s. Третий пример. Вы никогда не занимались на эллипсах и не знаете, будет ли комфортна та или иная длина шага. Можно воспользоваться нашими универсальными советами. А можно купить e95s и задать идеальную длину шага лично ДЛЯ СЕБЯ, в любой момент времени, для любой интенсивности. Sole e95s - тренажер с самым удобным шагом для любого человека, потому что шаг настраивается индивидуально. Здесь длина шага находится в диапазоне 46-61см и это самый длинный, после ST600, размер в классе. Хватит всем.

Не регулируется, правда, высота шага. Здесь он, скорее, ориентирован на легкие и средние по темпу тренировки, в районе 60 об/мин, максимально щадящие для суставов. Оно и понятно. Хотите хардкора? Берите Sole e95 или e35.

-----

Консоль здесь такая же, как на Sole e95. Там я уже подробно ее описывал, но повторюсь - это один из лучших мониторов в классе. Здесь стоит цветная консоль HD-качества, основная задача которого - работать быстро, быть красивой и максимально функциональной. Есть некоторые нюансы по русификации, но в целом, очен, очень достойное исполнение, особенно с учетом того, что для Sole это первая итерация по-настоящему мультимедийных консолей. Сочная, красивая картинка. Все плавно, все понятно, замечательный отклик. Остались аж 2 полки для планшета - поближе-пониже и повыше-подальше. Хорошо, что тренироваться можно даже без рук - можно сразу на двух девайсах и на самой консоли прокрастинировать. Ну или биржевые графики смотреть, тоже вариант =)

Еще на консоли есть динамики и - о чудо! - беспроводная зарядка для мобильного. Это крайне удобная функция, которую уже пора устанавливать в тренажеры массово.
Из маленьких, но важных фишек, я хочу упомянуть прорезиненные большие педали и полиуретановые ролики. Первые хорошо гасят вибрации и фиксирют стопы, плюс сами платформы большие. Если у вас 46 размер, то актуально. По поводу роликов. В отличие от пластика, они "глотают" как вибрации, так и звуки. Тренажер становится комфортнее и тише. А еще их по 2 штуки на "лыжу". Удельная нагрузка на лыжу меньше - срок службы роликов и подшипников больше. Еще и защита от того, что "лыжа" может "сойти с рельс" при интенсивном педалировании.

Можно еще упомянуть невнятные мультипозиционные рукоятки. Хорошо, что они есть. Плохо, что рабочих хвата только 2 - вертикальный и горизонтальный. Можно было бы и лучше.

Итоги.

Sole - это самый-самый верх Premium-класса. То есть дальше идут уже даже не "Кайены" мира эллипсов, а Феррари, Мазератти, Ролс Ройсы и тп. То есть и отрыв по цене большой, и предлагаемые "профиты" не всегда очевидны и значимы. Если деньги пока имеют для вас значение, то Sole e95s - один из лучших тренажеров, который можно купить. Его главные преимущества - выдающаяся универсальность, ресурс и надежность. Он на 100%, гораздо лучше любого другого тренажера без точной регулировки шага, подойдет для нескольких пользователей или занятий в "рваном" темпе. Для высоких пользователей он еще и один из лучший по максимальной длине амплитуды. Если места хватает, то с ним почти никто не сможет сравниться. А что до замороженных приложений... надесюсь, со временем все устаканится.

Один из самых универсальных тренажеров, имеющий хороший изгиб рукояток, с отличной длиной шага в 500мм, которая подойдёт для любой интенсивности тренировок, благодаря плоской траектории движения. Система складывания проста по конструкции и потому надежна. Довольно стильная и удобная консоль с полочкой и зарядкой USB. Есть кардиодатчики на подвижных поручнях.
Минусы: муторный процесс складывания, невысокий максимальный порог нагрузки.

Это один из лучших тренажеров с задним приводом на май 2023 года. Жаль только, что его в наличии днем с огнем не сыщешь.

Он красивый. Сделано все современно и аккуратно - сразу видно, что разработка свежая. Консоль понравилась особенно - предельно четкий черный на белом. Не все любят черные консоли. Я - люблю. А цветные - нет. LCD у меня ассоциируются не просто с калькулятором, а с калькулятором в китайском стиле, чтобы "дорого-бохато". А встроенным планшетам я просто не доверяю на любой технике. Так что с точки зрения стиля, Cardiopower e420 - почти мой идеал.

Он достаточно плавный. Не предел мечтаний, но в своем классе инерция находится на уровне топовых моделей, той же Proxima Panda 3 или Oxygen Satori EL EXT. Совсем тяжелому пользователю все равно не подойдет, но до 100 килограмм - вполне неплохо даже по меркам человека, который перепробовал почти все эллипсы на рынке.

Но главное у него хорошая длина шага 45см и, при этом, отличная траектория, благодаря модифицированному педальному узлу. Во-первых, у нее (траектории) небольшая высота, что делает модель более универсальной. Во-вторых, наклон педалей здесь не статичный, а изменяющийся на протяжении траектории - последний раз что-то подобное мы видели на моделях от TechnoGym (1-2 млн/р за штуку, на минуточку). В результате пятка практически не отрывается, что снижает нагрузку на пальцы ног и переднюю часть стопы. В-третьих, у него отличное расстояние между педалями, всего около 11 см - лучший показатель среди заднего привода, уступающий только младшей модели e410.

Из минусов - точно не подойдет для интенсивных тренировок. Рама у него явно на такое не рассчитана - стойка консоли во время занятия немного покачивается вправо-влево, как и на других заднеприводных моделях, не предназначенных для каких-то серьезных нагрузок. Второй - он довольно длинный. Но без такой длины невозможно было бы сделать ни такую траекторию, ни такое расстояние между педалями. Третий - если стоять вплотную к переднему краю педали, то с ростом 183см задеваешь коленями крестовину, надо отходить чуть назад.

Для среднего роста и веса - твердые 5 из 5, лучшая эргономика в классе заднеприводных с ооочень большим отрывом. Имхо, единственный тренажер в группе, который можно рекомендовать без серьезных оговорок.

А30XR - самая популярная модель домашних Матриксов, которые пожертвовали своей компактностью ради электронного изменения геометрии рамы, позволяющей ходить в гору и увеличивать амплитуду шага.
Идеально плавный, невероятно красивый, запредельно надежный и устойчивый, тихий, эргономичный и удобный, абсолютно универсальный, с удобным входом на тренажер.
Великолепная модель, буквально пара сантиметров до идеала.
Минусы: без помощи не передвинуть, у XR консоли нет интеграции с мобильными устройствами ("шёл 2022 год...")

Также есть целая еще 3 модели с такой же базой, но более продвинутыми тач-консолями, и еще 4 модели, где вместо "30" в названии "50", а внутри стоит индукционная система нагрузки - точная и долговечная.