Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами

Ну наконец-то у меня дошли руки написать ревью о Proxima Amanda - одном из самых популярных эллипсов с передним приводом в нише начального переднего привода. Рецепт популярности, как всегда, прост. Это одна из самых бюджетных моделей с длиной шага в полноценные 51 сантиметр.
Не стоит недооценивать этот параметр. Если вы уже читали или смотрели другие наши обзоры и гайды, то знаете наше мнение. Длина шага - важнейшая характеристика, на которой строится "базис" подбора. Конкретно 51см (в отличие от 46, которые предлагают конкуренты) - показатель универсальный. То есть нет категорий людей, для которых этот шаг бы не подошел совсем. Да, для очень низких пользователей можно рассмотреть в качестве эталонного 46, а для людей 190+ - 54 сантиметра. Эти значения могут понравиться больше, хотя в первом случае я бы не был так уверен. Если человек с ростом, скажем, 160, выберет более энергичные тренировки, что-то от 65 оборотов в минуту, то и тут шаг Аманды будет предпочтительней. В общем, такое значение длины траектории - очень большой плюс тренажера. Не зря большАя доля эллипсов в тренажерных залах оснащается именно таким шагом.
А что по другим критичным параметрам? Два других это расстояние между педалями и плавность хода. Первое тут на вполне нормальном уровне, в пределах 10 сантиметров. Никаких нареканий. Зачем нужен задний привод, типа Оксиджен Сатори, когда есть Аманда, которая дороже меньше, чем на 10%? Решительно не ясно. Ну ладно, я утрирую, конечно, потому что и для заднеприводных моделей есть свое применение. Но как факт. Плавность тут абсолютно средняя по рынку. Ни в плюс, ни в минус. Возможно, когда-нибудь и будет в этом сегменте что-то уровня Cardiopower X52, но пока это время не пришло. Для размеренных занятий с весом до 110 - годится. Удовлетворительно.
Еще одна важная характеристика, которая достаточно сильно определяет Аманду - высота шага. Как и на большинстве прочих относительно недорогих эллипсов переднего привода без упора на компактность, шаг тут имеет совсем небольшую высоту. Чуть больше, чем на эталоне такой траектории, старшей Proxima Enima. Такая форма шага гораздо более характерна для занятий в легком и среднем темпе. И действительно, энергично тут позаниматься, конечно, можно, но осторожно, да и вообще, для людей энергичных гораздо лучше подойдет Proxima Rafale (если вы его найдете в продаже, конечно).

В первую очередь потому, что Аманда, при всей своей эргономичности и дружелюбности, тренажер из класса легких. То есть она банально не вытягивает интенсивные занятия. Нет, она, конечно, не взорвется под вами, как машина в голливудском боевике, стоит вам начать педалировать посильнее, оборотов так 70 в минуту. Но добавить к этому нагрузки и тоненькие "лыжи" и поручни, вместе со стойкой консоли, начинают проявлять себя. При таком сценарии использования Аманда больше напоминает холодец. Это, конечно, ни разу не её проблема и нет одноклассников, которые могли бы кинуть в нее за это камнем. Такая ситуация в классе легких передних - норма. Cardiopower X37 и X40, Proxima Amanda, Everyfit F2P и прочие Оксиджены EX-54 ведут себя точно также, никаких отличий. Тут уж либо цена, либо крепкая конструкция. Посмотрите на крестовину под консолью и сравните толщину подвижных соединений у Аманды и старшей Энимы. Все станет ясно, пусть последняя тоже далеко не эталон прочности.
Что мне понравилось, так это дополнительная полочка под планшет или бутылку. Пользоваться "нижним" отсеком для мелочей решительно неудобно. Полка на консоли, конечно, без нареканий, но девайс будет перекрывать экран, ну и положение верхней подставки позволяет практически не наклонять голову, любители гаджетов оценят. Но ЮСБ, как и приемника Polar сюда, к сожалению, не завезли. Последнее особенно печально, потому что у тренажера есть какая-никакая пульсозависимая программа, но работать с ней по контактным приемникам пульса, дающими дикую погрешность, смысла мало.
Мультипозицонные рукоятки не понравились. И вообще, я не понимаю этого тренда на уклон горизонтального положения вовнутрь. Интересно, сами инженеры пробовали держатсья за сие поделие? Cardiopower X50, X52, X45, Bionique X60, теперь вот Proxima Amanda. Глупость, конечно. В итоге у нас остаются только два вертикальных положения хвата. Это, несомненно, лучше, чем одно, но с другой стороны, модель стала значительно шире, чем была - это минус. Я бы сказал, что в сухом остатке то на то. Ждем переработки, чтобы добавить их в безусловные плюсы. Все же могу сказать по своему опыту, что мультипозиционные рукоятки ощутимо лучше обычных - руки не имеют тенденции потихоньку съезжать вниз во время занятий.
Какой вердикт? В общем-то в резюме уже все сказал - это крайне приличный эллипс с длиной шага 51см и при этом (на осень 2023 года) очень, очень бюджетный. Настолько бюджетный, что он поедает спрос на единственные достойные модели с задним приводом, типа Сатори или Титаниум XFA, не говоря уже про более дорогие варианты подобной компановки. Если ваш бюджет что-то около 50000, но вы можете его все-таки чуточку расширить, то я очень, очень рекомендую Proxima Amanda к покупке для легких занятий с весом до 110 килограмм. Для чего-то более энергичного в таком бюджете - только задний привод, увы.

И снова обзор, который написан раньше, чем тренажер «попал на прилавок» =)
На этот раз я воздержусь, пожалуй, от того, чтобы петь дифирамбы Кардиопауэру, фактически преобразившему свою линейку эллиптических тренажеров в 2023 году. Думаю, вы уже натыкались на них. А если и нет, то наткнетесь в процессе выбора, потому что во многих сегментах он теперь конкурирует сам с собой.
Давайте пробежимся по новинке, Cardiopower X48. Довольно полярный получился тренажер. На 2023 год точно не для перфекционистов. Если кратко, то сильные стороны это компактность и длина шага, а слабая – консоль (которую обещали заменить, но видимо случится это не скоро).
Вообще, тренажер в техническом плане сильно похож с моделями типа Bionique X70 или Oxygen EX-56, но есть и весомые отличия.
Начнем с приятного - шаг здесь 53 сантиметра (подтверждено моими замерами). Ребята не стали мелочиться и кардинально удлиннили шатун маховика ради увеличения амплитуды. Получилось весьма недурно. Это лучший показатель по длине шага в классе на осень 2023 года – из близких по цене лучше он только у Максимуса, ну и у уже сильно более дорогих Кардиопауэр икс5 и икс6, например.
В итоге, такая царская амплитуда отлично подходит людям с ростом от 185 до 200 сантиметров. Я бы даже сказал, что из компактных это лучший тренажер под такой рост, не считая моделей вдвое-трое дороже. Совсем низким людям, я, традиционно предложу его протестировать в нашем выставочном зале, но это, скорее, перестраховка – рукоятки здесь близко и такое небольшое отклонение в плюс от универсального показателя в 51, не должно ощущаться, как что-то негативное. Со средним же ростом будет просто прекрасно.
В отличие от указанных выше конкурентов, эргономика шага Cardiopower X48 скорее тяготеет к размеренным тренировкам. Высота "эллипса" здесь совсем небольшая – около 17 сантиметров, как на упомянутом выше Proxima Maximus. Спокойный темп, до 60 RPM, тут подходит лучше всего. С другой стороны, если вы хотите лучше проработать ноги и не боитесь крутить чуть интенсивнее, то стоит обратить внимание, например, на Bionique X90 или, что будет достаточно интересным и более бюджетным вариантом, Cardiopower X45. Вообще, «лыжная» траектория не характерна для компактных эллипсоидов, так что это достаточно важная его особенность, которую стоит иметь ввиду.
Однако, дать X48 звание "самого компактного эллипса для размеренных тренировок в пределах 100 тысяч" мешает один, достаточно важный, нюанс. Рукоятки. Они мультипозиционные и достаточно комфортные (хотя видали и лучше, будем честны) сами по себе, но их изгиб явно недостаточен и, если для роста 185+ расстояние до них компенсируется длиной рук спортсмена, то менее рослым пользователям придется выбирать - либо занятия с прямой спиной, либо работа с подвижными рукотками. Это создает достаточно неприятную дихотомию - плоский шаг под размеренные занятия и наклон вперед под интенсив. В итоге получается ни рыба, ни мясо, примерно как на Свенссоне Хеви Джи - крайне нишевой модели. Как итог, людям с низким ростом я бы данную модель не рекомендовал.
Ну и завершая тему рукояток - верхнее и нижнее положения мне были не слишком удобны, хотя у меня и достаточно маленькие руки. Все дело в скруглениях внешних углов – они «съедают» полезное пространство.
Длина его рамы такая же, как у EX-56 или X70 – 150 с небольшим сантиметров, плюс небольшой вылет педалей во время работы. Нижняя часть (рельсы) сделаны хорошо и составляют с маховиком, фактически, единое целое, но есть у нее и минус – ножки-компенсатора здесь всего 4. При нагрузках свыше 100 килограмм рама начинает «играть» при каждом движении, что повышает вероятность появления скрипов и стуков, имейте ввиду. Направляющие и ролики – двойные. Педали становятся устойчивее, вероятность слететь в процессе тренировки снижается, повышается ресурс роликов. Хорошее решение. Сами ролики жестковаты, но в педалях есть мягкие антивибрационные вкладки – большую часть негативных ощущений они сгладят (совсем придирчивым придется чаще чистить треки и колеса).
Плавность хода как у всех в классе – ни в плюс, ни в минус. До своих братьев, Cardiopower X50 и X52, не дотягивает (хотя до них вообще не многое дотягивает).
Внешность корпуса несколько на любителя. На мой вкус излишне перегруженная и футуристичная, но не критично. Не думаю, что это могло бы послужить реальной причиной отказа от покупки. Тем не менее, сама форма пластика спроектирована так, чтобы не было вот этого «горба» под консолью, о который даже я со своими 183 сантиметрами, периодически бился коленями. Это хорошо.
Удивительно, но производитель выполнил свое обещание и заменил страшную консоль с первой партии на что-то более-менее симпатичное и аккуратное. Полка для планшета есть, программы есть, ЮСБ нет, поддержки Полара нет. По функционалу осталось, как и было, но теперь на это можно смотреть не только без слез, но даже с небольшой улыбкой. Молодцы.

Итоги.
Тренажер по совокупности факторов вышел хороший, но сырой. Консоль съедает минимум 1 балл, а по биомеханике все портят очень удаленные подвижные поручни, вычеркивая, на мой взгляд, всех людей с ростом до 180см из списка потенциальных покупателей.
Однако, несмотря на вышесказанное, я считаю, что модель ждет большой успех. В последнее время рынок все больше и больше смещается в сторону компактных моделей, а привыкнуть, как показывает практика, можно ко всему.
Для высоких людей с ориентацией на спокойные занятия и без претензий к внешности - 4 из 5.

Настало время сделать ребилд экспертного мнения на Sole E95S! Судя по всему, ниже опять пойдет стена текста, поэтому, если торопитесь, то можете листать до итогов, а ниже в карточке есть еще таблица характеристик.

Для начала повторю тезисы из моего обзора на Sole E95 (без литеры "S"). Sole Fitness входит в один из самых больших конгломератов производителей спортивных тренажеров. У глобального бренда есть минимум 3 плюса и 1 минус.

Плюсы:

Стабильное качество. В случае с Sole - очень высокое, менее 5 бракованных изделий на 1000. Когда ты большой, то можешь позволить себе ставить вот эту отдельную затычку с помощью промышленного робота по цене крыла самолета. Когда ты маленький, то даже варить раму ты вынужден буквально на коленке. Плюс есть деньги на более внятный контроль качества.
Регулярные обновления дизайна, ПО и конструкции. Пластиковая пресс-форма стоит одинаково дорого и когда ты отгружаешь товар вагонами, и когда ты делаешь полсотни тренажеров в месяц. Соответственно, окупится (а потом и выйдет из строя) у крупного производителя она раньше. После чего он может спокойно ее заменить на новую, со свежим дизайном. Крупный производитель может требовать больше от подрядчиков и поставщиков, внедряя новые технологии, а что не может купить на рынке, локализует внутри себя. Малым и средним фабрикам такое недоступно.
Глобальный рынок запчастей. Если что-то сломалось в редком тренажере, то потом найти замену (особенно консоли и пластику) на местном рынке сложно. Если же у бренда хорошие продажи по всему миру, то нужная запчасть может отыскаться где-то в пригороде Ванкувера и, даже с костылями, быть доставленной в нашу необъятную Родину.
Минус в том, что с февраля 22 года глобальные бренды нашу Родину обходят десятой дорогой. Поставки не прекратились, однако с частью дополнительного ПО есть проблемы. Воспользоваться возможностями тренажера, подразумевающими коннект с телефоном по Блютусу, если и выйдет, то только с костылями. А половина встроенного ПО, что особенно актуально для конкретно E95S 2023 с его гигантским планшетом, превращается в тыкву.

Так, давайте перейдем к тренажеру.

Sole e95s и Sole e95 (а также все его предшественники) - эллипсоиды, совершенно разные по концепции. Главное отличие от младшеньких - отсутствие регулировки угла наклона рампы, функции ходьбы в гору. Она уступила место системе электронного изменения длины шага. И, если предшественники намекают на некоторую хардкорность и брутальность, то E95s, напротив, такой себе дружелюбный бегемот для всей семьи. Да, разумеется, при всех различиях Sole остается верен себе и e95s вышел невероятно большим. Это самый длинный домашний тренажер среди всех, которые мне известны (Лайф Фитнесс еще помню здоровый, но вроде даже он меньше). 214 сантиметров. А когда я последний раз катал его по съемочной площадке, пытаясь хоть как-то совместить его с узкими дверьми, пальцы мне потом приходилось разгибать дополнительно. С таким, знаете, характерным скрипом суставов =). В этом плане они с Proxima Senator - два сапога пара (надо бы не забыть упомянуть его в финале, при сравнении с конкурентами). В общем если вы ищете что-то компактное, то Sole e95s - примерно последний тренажер, который вам подойдет. Чуток выравнивает ситуацию то, что основная "туша" находится в передней части, а все, что в районе педалей, довольно-таки воздушное. Что касается внушительной массы, то стоит помнить, что она является его недостатком только в момент перемещения по квартире (советую заранее продумать способ, чтобы их минимизаровать), а в остальное время дает эллипсу устойчивость, жесткость и высокий ресурс использования.

Формы у тренажера тоже "бегемотистые". Отсек с маховиком получился совсем в другом стиле, нежели у младших моделей. Оно и понятно, механизм изменения шага получился довольно объемным, плюс внутри установлен огромный маховик чистой массой 13,5 килограмм. Если не брать в расчет серию E-Glide от Spirit Fitness, то это самый плавный тренажер из всех домашних по состоянию на сентябрь 2024 года, по верхней границе класса. В корпусе для педалей есть существенные.., нет, даже не зазоры, ... дырки. Там где лыжа "входит" в корпус. Ну дырки и дырки, че бухтеть-то? Однако, если дома есть домашние животные, то думаю за пару лет вам придется вызвать мастера на ТО на один раз чаще. Не критично, но кто предупрежден - тот вооружен! Особенно, если вы планируете поставить его куда-то далеко-далеко от сервисного центра.

-----

А теперь переходим к самому важному, тому, зачем этот тренажер вообще нужен и чем хорош. К системе электронного изменения шага.

Это, без преувеличения, главная особенность E95S. Вообще, полноценная регулировка шага, особенно электронная, зверь крайне редкий и встречается только на тренажерах класса Элит, да в верхнем Премиуме. Есть на Sole ST600, на Octane q47xi, на паре моделей Spirit (одна из них - тот же Sole e95s, но с другой консолью и серого цвета). На каком-то из старых Лайф Фитнессов и Аерофитов тоже было. И все. Ну может она и не нужна вовсе? Вопрос не простой.

Длина шага - ключевой параметр выбора эллиптического тренажера. Она должна соответствовать росту пользователя и его темпу занятий. Для высоких людей и быстрых тренировок она должна быть больше. Для низких и легких - меньше. Однако, если высокий человек сначала решил размяться в легком темпе, перешел на средний и потом побежал быстро, то как быть? Купить три эллипса? Нет, нужен только один, e95s. Или другой пример. В семье два человека. Высокий мужчина и девушка, ростом 160см. Что делать? Терпеть обоим? Нет, купить e95s. Третий пример. Вы никогда не занимались на эллипсах и не знаете, будет ли комфортна та или иная длина шага. Можно воспользоваться нашими универсальными советами. А можно купить e95s и задать идеальную длину шага лично ДЛЯ СЕБЯ, в любой момент времени, для любой интенсивности. Sole e95s - тренажер с самым удобным шагом для любого человека, потому что шаг настраивается индивидуально. Здесь длина шага находится в диапазоне 46-61см и это самый длинный, после ST600, размер в классе. Хватит всем.

Не регулируется, правда, высота шага. Здесь он, скорее, ориентирован на легкие и средние по темпу тренировки, в районе 60 об/мин, максимально щадящие для суставов. Оно и понятно. Хотите хардкора? Берите Sole e95 или e35.

-----

Консоль здесь такая же, как на Sole e95. Там я уже подробно ее описывал, но повторюсь - это один из лучших мониторов в классе. Здесь стоит цветная консоль HD-качества, основная задача которого - работать быстро, быть красивой и максимально функциональной. Есть некоторые нюансы по русификации, но в целом, очен, очень достойное исполнение, особенно с учетом того, что для Sole это первая итерация по-настоящему мультимедийных консолей. Сочная, красивая картинка. Все плавно, все понятно, замечательный отклик. Остались аж 2 полки для планшета - поближе-пониже и повыше-подальше. Хорошо, что тренироваться можно даже без рук - можно сразу на двух девайсах и на самой консоли прокрастинировать. Ну или биржевые графики смотреть, тоже вариант =)

Еще на консоли есть динамики и - о чудо! - беспроводная зарядка для мобильного. Это крайне удобная функция, которую уже пора устанавливать в тренажеры массово.
Из маленьких, но важных фишек, я хочу упомянуть прорезиненные большие педали и полиуретановые ролики. Первые хорошо гасят вибрации и фиксирют стопы, плюс сами платформы большие. Если у вас 46 размер, то актуально. По поводу роликов. В отличие от пластика, они "глотают" как вибрации, так и звуки. Тренажер становится комфортнее и тише. А еще их по 2 штуки на "лыжу". Удельная нагрузка на лыжу меньше - срок службы роликов и подшипников больше. Еще и защита от того, что "лыжа" может "сойти с рельс" при интенсивном педалировании.

Можно еще упомянуть невнятные мультипозиционные рукоятки. Хорошо, что они есть. Плохо, что рабочих хвата только 2 - вертикальный и горизонтальный. Можно было бы и лучше.

Итоги.

Sole - это самый-самый верх Premium-класса. То есть дальше идут уже даже не "Кайены" мира эллипсов, а Феррари, Мазератти, Ролс Ройсы и тп. То есть и отрыв по цене большой, и предлагаемые "профиты" не всегда очевидны и значимы. Если деньги пока имеют для вас значение, то Sole e95s - один из лучших тренажеров, который можно купить. Его главные преимущества - выдающаяся универсальность, ресурс и надежность. Он на 100%, гораздо лучше любого другого тренажера без точной регулировки шага, подойдет для нескольких пользователей или занятий в "рваном" темпе. Для высоких пользователей он еще и один из лучший по максимальной длине амплитуды. Если места хватает, то с ним почти никто не сможет сравниться. А что до замороженных приложений... надесюсь, со временем все устаканится.

Легкий и компактный тренажер со средней длиной шага, будет удобен пользователям среднего и низкого роста. Из-за хорошего веса маховика и "лыжной" траектории движения педалей получается отличная инерция. Все вместе с передним приводом очень существенно снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
Минусы: не терпит интенсивных тренировок, для 185+ см будет откровенно мал.

Тренажер с не очень длинным шагом для спокойных и мягких тренировок, без интенсивного педалирования. Обладает хорошей плоской траекторией.Мощный маховик обеспечивает плавное движение педалей и даже при переключении режимов исключает рывки. При этом работа маховика практически не слышна.

Эта модель тут символизирует всю линейку FS от Хасттингс. Довольно дорогой тренажер для своих характеристик, но полностью оправдывает свою стоимость, стоит лишь копнуть поглубже. Траектория здесь одна из самых "плоских" на заднеприводных эллипсах, а маховик довольно массивен. В итоге получается отличная инерция движения, отсутствие "переваливания" тела вправо-влево при движении, сниженная нагрузка на суставы (в т.ч. благодаря небольшому Q-фактору). Великолепно.
Минусы: маркий глянцевый корпус, не подходит для интенсивных занятий.

Это один из лучших тренажеров с задним приводом на середину 2022 года.

Он красивый (консоль особенно понравилась). Он плавный. Но главное у него хорошая длина шага 45см и, при этом, отличная траектория, благодаря модифицированному педальному узлу. Во-первых, у нее небольшая высота, что делает модель более универсальной. Во-вторых, наклон педалей здесь не статичный, а изменяющийся на протяжении траектории - последний раз что-то подобное мы видели на моделях от TechnoGym (1-2 млн/р за штуку, на минуточку). В результате пятка практически не отрывается, что снижает нагрузку на пальцы ног и переднюю часть стопы. Да, еще момент - у него отличное расстояние между педалями, всего около 12см.

Из минусов - точно не подойдет для интенсивных тренировок. Второй - он довольно длинный. Но без такой длины невозможно было бы сделать ни такую траекторию, ни такое расстояние между педалями. Для среднего роста и веса - твердые 5 из 5. Особенно за текущую цену. Один из лучших около-бюджетных тренажеров и с задним приводом вообще.

А30XR - самая популярная модель домашних Матриксов, которые пожертвовали своей компактностью ради электронного изменения геометрии рамы, позволяющей ходить в гору и увеличивать амплитуду шага.
Идеально плавный, невероятно красивый, запредельно надежный и устойчивый, тихий, эргономичный и удобный, абсолютно универсальный, с удобным входом на тренажер.
Великолепная модель, буквально пара сантиметров до идеала.
Минусы: без помощи не передвинуть, у XR консоли нет интеграции с мобильными устройствами ("шёл 2022 год...")

Также есть целая еще 3 модели с такой же базой, но более продвинутыми тач-консолями, и еще 4 модели, где вместо "30" в названии "50", а внутри стоит индукционная система нагрузки - точная и долговечная.

Октан это производитель, специализирующийся исключительно на эллиптических тренажерах и не считающийся с расходами на такие технические решения, которые призваны улучшить качество и комфорт ваших тренировок. Если Матрикс это больше про "тихий, компактный, красивый, технологичный, надежный, удобно вставать, не шатается", то Октан это "эргономика". И всё. Точка. Полный фокус, остальное вторично.
Октан это полностью про траектории. Они должны полностью повторять естественные движения. "Не человек подстраивается под эллипс, а эллипс спроектирован под человека". Пример.
Как движутся руки при беге? Ну, казалось бы взад-вперед, верно? Нет, не верно. Руки двигаются взад-вперед, но при этом к центру в передней точке. Традиционные эллипсы двигают рукоятки вперед-назад, Октан - нет. Он оснащен непараллельными рукоятками, двигающимися по естественному сценарию. Разумеется, ощущения совсем другие, но такое сложное решение выходит кратно дороже.
Или ещё пример. Должна ли отрываться пятка при движении? Единого мнения нет, но как специалист по эллипсоидам, скажу. Большинство эллипсов проектируется так, что ваша пятка это последнее, о чем думает производитель. Пятка отрываться не должна, но ей приходится, иначе вы убьете себе суставы (вот такой ответ на вечный вопрос). И она, в общем-то, везде отрывается вполне самостоятельно, а потом у вас затекают пальцы ног. Кроме как на Октане и еще паре моделей из ста, которые СЛУЧАЙНО подойдут именно под вашу конституцию. А может и не подойдут, зависит от вашей конституции и от состояния экономики. У Октана ничего не случайно. Внутри огромного, по любым меркам, корпуса, скрывается сложная многорычажная система привода, обеспечивающая идеально просчитанную траекторию движения.
Про остальные параметры говорить просто нет смысла. Вообще говорить про Октан, это как пытаться объяснить вкус, например, трюфеля или сыра с плесенью. Бессмысленная трата слов или букв.
Он установлен у нас в зале на Рублевском, 52а и доступен для тестирования ежедневно с 10 до 22.
Приезжайте, мы ждем вас.