Топ эллиптических тренажеров для людей с больными суставами

Один из самых популярных тренажеров за последние 8 лет. Имеет отличную (лучшую в классе) длину шага в 540мм, что делает его прекрасным выбором для людей 185+ см ростом. Тем не менее он будет удобен и для менее рослых пользователей - положение и изгиб подвижных рукояток спроектированы так, что тянуться за ними не придется. Кстати, на них есть контактные датчики пульса, чтобы не одевать кардиопояс (хотя тренажер его поддерживает). Плавность хода хорошая, но это норма в рамках класса. Консоль старовата по дизайну, но имеет 2 USB, как бы намекая закрыть ее планшетом =)
Траектория движения - правильный эллипс со средней высотой, отлично подойдет для легких и средних тренировок без фанатизма.
Минусы: со временем резиновые накладки педалей начинают отходить (они вклеены туда на "липучках"). При неправильной установке компенсаторов тренажер сгибается почти пополам, будьте внимательны. В вогнутых полозьях собирается пыль, готовьтесь чистить хотя бы раз в месяц.
Техническая часть - 5 с небольшим минусом за просто хорошую (не выдающуюся) плавность хода. Дизайн на четверку с минусом, только за хорошие материалы. 8 лет без обновления это слишком для такой популярной модели. Имхо. Но вообще это практически гениальный тренажер в своем классе, пусть у него и полно конкурентов сейчас.

Прекрасный вариант для роста до 175см.
Весьма щадящие габариты, оптимальная длина шага в 460мм, "лыжная" траектория без большой нагрузки на колени, хорошая инерция. Расстояние между педалями совсем небольшое, резиновые педали и колеса поглощают вибрации. Ручки расположены совсем близко, легко держать прямую осанку.
Минусы: маркий глянцевый корпус (да и вообще, выглядит неказисто).

И снова обзор, который написан раньше, чем тренажер «попал на прилавок» =)
На этот раз я воздержусь, пожалуй, от того, чтобы петь дифирамбы Кардиопауэру, фактически преобразившему свою линейку эллиптических тренажеров в 2023 году. Думаю, вы уже натыкались на них. А если и нет, то наткнетесь в процессе выбора, потому что во многих сегментах он теперь конкурирует сам с собой.
Давайте пробежимся по новинке, Cardiopower X48. Довольно полярный получился тренажер. На 2023 год точно не для перфекционистов. Если кратко, то сильные стороны это компактность и длина шага, а слабая – консоль (которую обещали заменить, но видимо случится это не скоро).
Вообще, тренажер в техническом плане сильно похож с моделями типа Bionique X70 или Oxygen EX-56, но есть и весомые отличия.
Начнем с приятного - шаг здесь 53 сантиметра (подтверждено моими замерами). Ребята не стали мелочиться и кардинально удлиннили шатун маховика ради увеличения амплитуды. Получилось весьма недурно. Это лучший показатель по длине шага в классе на осень 2023 года – из близких по цене лучше он только у Максимуса, ну и у уже сильно более дорогих Кардиопауэр икс5 и икс6, например.
В итоге, такая царская амплитуда отлично подходит людям с ростом от 185 до 200 сантиметров. Я бы даже сказал, что из компактных это лучший тренажер под такой рост, не считая моделей вдвое-трое дороже. Совсем низким людям, я, традиционно предложу его протестировать в нашем выставочном зале, но это, скорее, перестраховка – рукоятки здесь близко и такое небольшое отклонение в плюс от универсального показателя в 51, не должно ощущаться, как что-то негативное. Со средним же ростом будет просто прекрасно.
В отличие от указанных выше конкурентов, эргономика шага Cardiopower X48 скорее тяготеет к размеренным тренировкам. Высота "эллипса" здесь совсем небольшая – около 17 сантиметров, как на упомянутом выше Proxima Maximus. Спокойный темп, до 60 RPM, тут подходит лучше всего. С другой стороны, если вы хотите лучше проработать ноги и не боитесь крутить чуть интенсивнее, то стоит обратить внимание, например, на Bionique X90 или, что будет достаточно интересным и более бюджетным вариантом, Cardiopower X45. Вообще, «лыжная» траектория не характерна для компактных эллипсоидов, так что это достаточно важная его особенность, которую стоит иметь ввиду.
Однако, дать X48 звание "самого компактного эллипса для размеренных тренировок в пределах 100 тысяч" мешает один, достаточно важный, нюанс. Рукоятки. Они мультипозиционные и достаточно комфортные (хотя видали и лучше, будем честны) сами по себе, но их изгиб явно недостаточен и, если для роста 185+ расстояние до них компенсируется длиной рук спортсмена, то менее рослым пользователям придется выбирать - либо занятия с прямой спиной, либо работа с подвижными рукотками. Это создает достаточно неприятную дихотомию - плоский шаг под размеренные занятия и наклон вперед под интенсив. В итоге получается ни рыба, ни мясо, примерно как на Свенссоне Хеви Джи - крайне нишевой модели. Как итог, людям с низким ростом я бы данную модель не рекомендовал.
Ну и завершая тему рукояток - верхнее и нижнее положения мне были не слишком удобны, хотя у меня и достаточно маленькие руки. Все дело в скруглениях внешних углов – они «съедают» полезное пространство.
Длина его рамы такая же, как у EX-56 или X70 – 150 с небольшим сантиметров, плюс небольшой вылет педалей во время работы. Нижняя часть (рельсы) сделаны хорошо и составляют с маховиком, фактически, единое целое, но есть у нее и минус – ножки-компенсатора здесь всего 4. При нагрузках свыше 100 килограмм рама начинает «играть» при каждом движении, что повышает вероятность появления скрипов и стуков, имейте ввиду. Направляющие и ролики – двойные. Педали становятся устойчивее, вероятность слететь в процессе тренировки снижается, повышается ресурс роликов. Хорошее решение. Сами ролики жестковаты, но в педалях есть мягкие антивибрационные вкладки – большую часть негативных ощущений они сгладят (совсем придирчивым придется чаще чистить треки и колеса).
Плавность хода как у всех в классе – ни в плюс, ни в минус. До своих братьев, Cardiopower X50 и X52, не дотягивает (хотя до них вообще не многое дотягивает).
Внешность корпуса несколько на любителя. На мой вкус излишне перегруженная и футуристичная, но не критично. Не думаю, что это могло бы послужить реальной причиной отказа от покупки. Тем не менее, сама форма пластика спроектирована так, чтобы не было вот этого «горба» под консолью, о который даже я со своими 183 сантиметрами, периодически бился коленями. Это хорошо.
Удивительно, но производитель выполнил свое обещание и заменил страшную консоль с первой партии на что-то более-менее симпатичное и аккуратное. Полка для планшета есть, программы есть, ЮСБ нет, поддержки Полара нет. По функционалу осталось, как и было, но теперь на это можно смотреть не только без слез, но даже с небольшой улыбкой. Молодцы.

Итоги.
Тренажер по совокупности факторов вышел хороший, но сырой. Консоль съедает минимум 1 балл, а по биомеханике все портят очень удаленные подвижные поручни, вычеркивая, на мой взгляд, всех людей с ростом до 180см из списка потенциальных покупателей.
Однако, несмотря на вышесказанное, я считаю, что модель ждет большой успех. В последнее время рынок все больше и больше смещается в сторону компактных моделей, а привыкнуть, как показывает практика, можно ко всему.
Для высоких людей с ориентацией на спокойные занятия и без претензий к внешности - 4 из 5.

Живем, товарищи.
После достаточно бодрого завершения 2023 года склады дистрибьюторов изрядно опустели и когда я уже думал, что действительно хорошего премиума ждать теперь минимум до весны, Spirit Fitness порадовал нас поступлением уже почти забытой (но не мной) модели, XG200. Почему забытой? Надо спросить всё тот же Spirit Fitness. Перерыв в поставках был такой, что я уже сам задумался, а не стоит ли воспользоваться открывающимися окнами возможностей в виде параллельного импорта, чтобы привезти сюда эти потрясающие тренажеры. Эти? Ну да, XG - это серия, в которую. входят 200 и 400 модели, плюс я отношу туда, по совокупности факторов, еще и клубный E-Glide. И, несмотря на то, что последний получился действительно классным, мое сердечко принадлежит 400-ке, которая служит мне верой и правдой уже четвертый год. За эту зиму, например, я сбросил с 85 до 79 при том, что дважды уезжал на отдых с семьей в отели формата "AI" (нет, я не гедонист и не буржуй, просто так уж вышло). И пусть до вожделенных кубиков я так и не добрался, но занятия не забросил. Причина? Какая может быть причина, когда есть тосты со сгущенкой в 23.00?
Как обычно, давайте заспойлерю вам весь обзор. Я долго думал и пришел к выводу, что XG200 вот прямо сегодня бы не купил, потому что новый Spirit Fitness XE395 Black стоит примерно на пару пунктов из 100 повыше в моей личной мете. Но она, как обычно, максимально специфична. Стоит начать с того, что XE395 ну ооочень красивый, а я люблю красивые вещи. Во-вторых, у него шикарные рукоятки, которые буквально под меня сделаны (183см, размеренные тренировки). В-третьих, это поколение разжилось довольно крупным маховиком и, пусть разница в инерции все еще очень ощутима, уже лично для меня не кажется критичной. В-четвертых, и это главное, я, когда работаю на тренажере, слушаю музыку. При этом консоль сама по себе мне нужна только в качестве подставки под телефон, потому что я постоянно руками скроллю и переключаю треки в плейлисте. С таким форматом XE395 очень хорош (там помимо полки ЮСБ еще есть), а вот XG200 - нет. В общем, как не глупо это прозвучит, в тренажере за 200+ тысяч главный недостаток для меня - отсутствие куска пластика шириной в 10 сантиметров за пару центов под монитором. Ситуация из разряда, когда на продажи автомобиля сильнее влияет форма и количество подстаканников, чем надежность мотора.
Особенно глупо это все с учетом того, что XG200, вместе с упомянутым выше Еглайдом, делает минималистичную спартанскую консоль, фактически, своей фишкой. Мол, "у нас лучший на рынке конструктив, а вот эта ваша мультимедиа - от лукавого". И я, из личного опыта, с ними согласен. Никакие развлекалочки ни разу за последние 12 лет не сподвигли меня тренироваться сильнее, чем тот факт, что из под моей любимой рубашки уже видно пузо. И ни одна не задержала после того, как оно пропадало. Справедливости ради, я и не вникал в них досконально, предпочитая заниматься под музыку или сериалы. Ну и, соответственно, подставка под гаджет для меня - маст хэв. Даже параметры тренировки особо не важны - глянул на время или калории и сидишь дальше в телефоне. Так что все на XG200 было бы идеально, но. Разве что колхозить что-то самому, но "голова" настолько маленькая по ширине, что даже какую-то кочергу из металлического прута с крючками соорудить не удасться, чтобы накинуть сверху. Возможно, реально было бы что-то подцепить на крепление консоли к стойке (как, например, это было сделано на велике Hasttings Wega RS400 с той же проблемой), но, опять же, у меня большого желания этим заниматься не возникает с эстетической точки зрения. В общем, если вы занимаетесь без постоянного контакта с планшетом, либо руки у вас растут откуда нужно, то XG200, имхо, если не лучший вариант, то точно один из.
Раз уж начали про минусы, то стоит с ними сразу и закончить. Вторым после отсутствия полочки будут рукоятки, а третьим - отсуствие угла наклона в своей ценовой группе, четвертым - открытый дизайн маховика. С последним все просто - выглядит круто, но потенциально опасно для маленьких детей (хотя тут, кстати, добавили физическую блокировку маховика, так что волноваться имеет смысл только во время тренировки). Отсутствие угла - вопрос глубоко субъективный и я считаю, что полезность этой функции несколько преувеличена. По крайней мере, для подавляющего числа людей, кто не увлекается подъемами в горы или раскачкой своей задней части. Во втором случае надо понимать, что само по себе наличие этой функции не прокачает вам попу, тут именно заниматься с ней нужно. Что не всегда комфортно на дистанции. Еще пример из моей практики - не могу заставить себя вернуться к силовым. Привык крутить педали в овощном режиме без перегрузок. А отжимания это ж напрягаться надо... Так и тут. Если для вас функция наклона это именно не осознанная необходимость, а скорее дополнение из серии "ну может покручу иногда", то рекомендую ее при выборе вообще не учитывать - есть, и ладно. Ну и последнее - рукоятки. Еще один притянутый за уши "минус" - у меня руки сползают с них, раздражает.
А теперь давайте про то, что делает серию XG настолько крутой, что из всех эллипсов на рынке у меня дома именно 400 модель стоит. Напомню, 200 и 400 модели отличаются только консолями и они к плюсам серии не относятся. Тут, кстати, получилось не так уж много субъективщины.
Первое и главное - лучшая инерция и плавность хода на рынке. Это то, чем тренажер в себя влюбляет с первого оборота. Да, всякие Матриксы и Октаны могут показать что-то сравнимое, плюс есть еще с пяток моделей, где инерция слабее, но не настолько, чтобы это было проблемой для большинства людей, но факт есть факт - XG200 имеет просто потрясающе гладкий ход. Настолько, что кто-то из клиентов говорил мне, мол, да он же сам педали крутит. На самом деле, конечно, закон сохранения энергии никто не отменял и работы на нем выполняется столько же, сколько и на других эллипсах, но, во-первых, это получается гораздо приятнее, а, во-вторых, держать стабильный темп тут проще, чем на любом известном мне тренажере. Переоценить этот параметр, как по мне, невозможно, также как объяснить его на пальцах. Поэтому, пока тренажеры есть в наличии и у нас есть зал, я буду стараться держать 200 или 400 модель там для тест-райда. Не раз и не два люди буквально влюблялись в этот тренажер и пересматривали запланированный бюджет. Я, собственно, в их числе. Пришлось ощутимо потратиться.
Второй пункт - отлично выверенная эргономика под некоего максимально усредненного человека. Посудите сами. Длина шага - 508мм. Идеальный показатель на самый распространенный диапазон ростовок, 170-190 сантиметров. Людям с более низким и высоким ростом подойдет тоже, но чуть похуже (читай, просто хорошо). Высота шага - что-то около 19 сантиметров. Это и не лыжный, и не высокий шаг, нечто среднее, под средние тренировки в 60-70 оборотов в минуту, темп легкого бега, без фанатизма, минут по 40 в день без перегрузок, 400-600 калорий сжечь на ежедневной основе. Ручки стоят не далеко, заниматься с прямой спиной - пожалуйста. Но и не слишком близко, чтобы мешать высоким людям. Расстояние между медалями небольшое, никаких резких углов наклона на протяжении траектории у самих педалей нет, движутся максимально горизонтально, при большом желании можно даже пятку прижимать. В общем, для какого-то среднего человека в вакууме, в число которых мне удалось оказаться, эргономика просто топ.
Третий - какая-то чудовищная прочность, вполне превосходящая, по моим наблюдениям, средний уровень легкого коммерческого оборудования. Тренажер максимально железный, минимум пластика. Рама цельная, из очень толстого профиля. Ножки сварены с рамой. Об этом, кстати, никто не пишет, а ведь это основной фактор покачивания эллипсов вправо-влево при занятиях, наряду со слабой консольной стойкой. Последняя, кстати, крепится к основанию болтами толщиной с палец. Ролики двойные и ездят по двойным трекам, соответственно педали не гуляют в поперечной плоскости. Ролики - полиуретановые, гасят вибрации. Во всех соединениях - подшипники. Все вышеперечисленное работает в комплексе и дает важную синергию. Если другие тренажеры могут быть просто надежны, то XG200 при этом еще и ощущается монолитным. Ничего не люфтит, не шатается, не играет. Добротная, надежная, цельная вещь. Побольше бы таких.

Итогов не будет, думаю я все уже сказал выше. Для размеренных тренировок под средний рост и вес это лучший тренажер, если забыть про не очень дружелюбную консоль. Разумеется, с поправкой на бюджет, где-то до тысяч 500 сейчас. В элитном классе может и поборется еще кто-то, тот же Октан например. Но стоит протестировать, конечно.

Один из самых универсальных тренажеров, имеющий хороший изгиб рукояток, с отличной длиной шага в 500мм, которая подойдёт для любой интенсивности тренировок, благодаря плоской траектории движения. Система складывания проста по конструкции и потому надежна. Довольно стильная и удобная консоль с полочкой и зарядкой USB. Есть кардиодатчики на подвижных поручнях.
Минусы: муторный процесс складывания, невысокий максимальный порог нагрузки.

Легкий и компактный тренажер со средней длиной шага, будет удобен пользователям среднего и низкого роста. Из-за хорошего веса маховика и "лыжной" траектории движения педалей получается отличная инерция. Все вместе с передним приводом очень существенно снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
Минусы: не терпит интенсивных тренировок, для 185+ см будет откровенно мал.

Тренажер с не очень длинным шагом для спокойных и мягких тренировок, без интенсивного педалирования. Обладает хорошей плоской траекторией.Мощный маховик обеспечивает плавное движение педалей и даже при переключении режимов исключает рывки. При этом работа маховика практически не слышна.

Эта модель тут символизирует всю линейку FS от Хасттингс. Довольно дорогой тренажер для своих характеристик, но полностью оправдывает свою стоимость, стоит лишь копнуть поглубже. Траектория здесь одна из самых "плоских" на заднеприводных эллипсах, а маховик довольно массивен. В итоге получается отличная инерция движения, отсутствие "переваливания" тела вправо-влево при движении, сниженная нагрузка на суставы (в т.ч. благодаря небольшому Q-фактору). Великолепно.
Минусы: маркий глянцевый корпус, не подходит для интенсивных занятий.

Это один из лучших тренажеров с задним приводом на середину 2022 года.

Он красивый (консоль особенно понравилась). Он плавный. Но главное у него хорошая длина шага 45см и, при этом, отличная траектория, благодаря модифицированному педальному узлу. Во-первых, у нее небольшая высота, что делает модель более универсальной. Во-вторых, наклон педалей здесь не статичный, а изменяющийся на протяжении траектории - последний раз что-то подобное мы видели на моделях от TechnoGym (1-2 млн/р за штуку, на минуточку). В результате пятка практически не отрывается, что снижает нагрузку на пальцы ног и переднюю часть стопы. Да, еще момент - у него отличное расстояние между педалями, всего около 12см.

Из минусов - точно не подойдет для интенсивных тренировок. Второй - он довольно длинный. Но без такой длины невозможно было бы сделать ни такую траекторию, ни такое расстояние между педалями. Для среднего роста и веса - твердые 5 из 5. Особенно за текущую цену. Один из лучших около-бюджетных тренажеров и с задним приводом вообще.

А30XR - самая популярная модель домашних Матриксов, которые пожертвовали своей компактностью ради электронного изменения геометрии рамы, позволяющей ходить в гору и увеличивать амплитуду шага.
Идеально плавный, невероятно красивый, запредельно надежный и устойчивый, тихий, эргономичный и удобный, абсолютно универсальный, с удобным входом на тренажер.
Великолепная модель, буквально пара сантиметров до идеала.
Минусы: без помощи не передвинуть, у XR консоли нет интеграции с мобильными устройствами ("шёл 2022 год...")

Также есть целая еще 3 модели с такой же базой, но более продвинутыми тач-консолями, и еще 4 модели, где вместо "30" в названии "50", а внутри стоит индукционная система нагрузки - точная и долговечная.

Октан это производитель, специализирующийся исключительно на эллиптических тренажерах и не считающийся с расходами на такие технические решения, которые призваны улучшить качество и комфорт ваших тренировок. Если Матрикс это больше про "тихий, компактный, красивый, технологичный, надежный, удобно вставать, не шатается", то Октан это "эргономика". И всё. Точка. Полный фокус, остальное вторично.
Октан это полностью про траектории. Они должны полностью повторять естественные движения. "Не человек подстраивается под эллипс, а эллипс спроектирован под человека". Пример.
Как движутся руки при беге? Ну, казалось бы взад-вперед, верно? Нет, не верно. Руки двигаются взад-вперед, но при этом к центру в передней точке. Традиционные эллипсы двигают рукоятки вперед-назад, Октан - нет. Он оснащен непараллельными рукоятками, двигающимися по естественному сценарию. Разумеется, ощущения совсем другие, но такое сложное решение выходит кратно дороже.
Или ещё пример. Должна ли отрываться пятка при движении? Единого мнения нет, но как специалист по эллипсоидам, скажу. Большинство эллипсов проектируется так, что ваша пятка это последнее, о чем думает производитель. Пятка отрываться не должна, но ей приходится, иначе вы убьете себе суставы (вот такой ответ на вечный вопрос). И она, в общем-то, везде отрывается вполне самостоятельно, а потом у вас затекают пальцы ног. Кроме как на Октане и еще паре моделей из ста, которые СЛУЧАЙНО подойдут именно под вашу конституцию. А может и не подойдут, зависит от вашей конституции и от состояния экономики. У Октана ничего не случайно. Внутри огромного, по любым меркам, корпуса, скрывается сложная многорычажная система привода, обеспечивающая идеально просчитанную траекторию движения.
Про остальные параметры говорить просто нет смысла. Вообще говорить про Октан, это как пытаться объяснить вкус, например, трюфеля или сыра с плесенью. Бессмысленная трата слов или букв.
Он установлен у нас в зале на Рублевском, 52а и доступен для тестирования ежедневно с 10 до 22.
Приезжайте, мы ждем вас.