Эллиптический тренажер Spirit Fitness XG200

Живем, товарищи.

После достаточно бодрого завершения 2023 года склады дистрибьюторов изрядно опустели и когда я уже думал, что действительно хорошего премиума ждать теперь минимум до весны, Spirit Fitness порадовал нас поступлением уже почти забытой (но не мной) модели, XG200. Почему забытой? Надо спросить всё тот же Spirit Fitness. Перерыв в поставках был такой, что я уже сам задумался, а не стоит ли воспользоваться открывающимися окнами возможностей в виде параллельного импорта, чтобы привезти сюда эти потрясающие тренажеры. Эти? Ну да, XG - это серия, в которую. входят 200 и 400 модели, плюс я отношу туда, по совокупности факторов, еще и клубный E-Glide. И, несмотря на то, что последний получился действительно классным, мое сердечко принадлежит 400-ке, которая служит мне верой и правдой уже четвертый год. За эту зиму, например, я сбросил с 85 до 79 при том, что дважды уезжал на отдых с семьей в отели формата "AI" (нет, я не гедонист и не буржуй, просто так уж вышло). И пусть до вожделенных кубиков я так и не добрался, но занятия не забросил. Причина? Какая может быть причина, когда есть тосты со сгущенкой в 23.00?

-----------

Дисклеймер. На конец 2025 года мы провели серьёзный разбор фурнитуры — втулок и подшипников. А также (через 14 лет, да-да) замерили основные параметры: плавность хода, удобство ручек и расстояние до них. Так что здесь вы найдёте все обновлённые данные. Всё остальное в экспертном мнении остаётся актуальным. Как минимум, до тех пор, пока я не найду в себе силы его переписать =) /p>

Нижнее положение ручек очень сильно удалено вниз. Верхнее позволяет слегка наклониться вперёд, если этого хочется, но совсем немного. А вот среднее положение при моём росте (183 см) даёт возможность заниматься с полностью вертикальной спиной — вообще без наклона. Можно тренироваться и без ручек, и с ними — в общем, всё хорошо. Будь у него мультипозиция, было бы вообще на грани фантастики. Но имеем то, что имеем. А вот для высоких пользователей 190+ он не подходит: рукоятки расположены слишком низко — приходится сгибаться даже в верхнем положении. Что же касается невысоких людей – здесь все отлично. Нижний хват — замечательный, удобный, позволяет спокойно заниматься с прямой спиной. Чуть выше — тоже вполне комфортный. Самый верхний дальний хват, конечно позволяет до него дотянуться, если есть необходимость, но низким пользователям особо смысла в этом нет, так как тянуться нужно вперед и вверх.

По фурнитуре – никаких вопросов. Он полностью на подшипниках. Сами по себе подшипники хоть и небольшие, но у меня с ними проблем не было. Все потому, что тренажёр супер жёсткий и плотный. То есть практически вся его масса приходится на каркас, причём сварен он очень хорошо. Соответственно, даже маленькие и простенькие подшипники, если на них не действуют поперечные деформации, могут служить долго. Проблема возникает только у дешёвых тренажёров: они сварены как попало, и при каждом обороте подшипник испытывает перекос. А кривая или мягкая рама может запросто разрушить даже самый лучший коммерческий подшипник.

По инерции  — это вообще абсолютно недостижимый другими идеал. Больше минуты крутится, если его отпустить на 60 оборотах.

-----------

Как обычно, давайте заспойлерю вам весь обзор. Я долго думал и пришел к выводу, что XG200 вот прямо сегодня бы не купил, потому что новый Spirit Fitness XE395 Black стоит примерно на пару пунктов из 100 повыше в моей личной мете. Сейчас туда еще добавился новый Bionique G50. Стоит начать с того, что XE395 ну ооочень красивый, а я люблю красивые вещи. Во-вторых, у него шикарные рукоятки, которые буквально под меня сделаны (183см, размеренные тренировки). В-третьих, это поколение разжилось довольно крупным маховиком и, пусть разница в инерции все еще очень ощутима, уже лично для меня не кажется критичной. В-четвертых, и это главное, я, когда работаю на тренажере, слушаю музыку. При этом консоль сама по себе мне нужна только в качестве подставки под телефон, потому что я постоянно руками скроллю и переключаю треки в плейлисте. С таким форматом XE395 очень хорош (там помимо полки ЮСБ еще есть), а вот XG200 – нет. Главными же достоинствами Bionique G50 являются невероятная компактность и плавность. Его можно засунуть буквально туда, куда практически ни один эллипс не влезет даже близко. Но по ширине он получается довольно-таки толстенький, то есть практически равен своей же длине. В конце 2024 года я всерьез рассматривал возможность замены своего Spirit XG400 на Bionique G50, поскольку хотел освободить балкон и устроить там жене небольшой кабинет. Пока что я эту идею отложил, но вполне вероятно, что в ближайшем будущем я к ней все-таки вернусь, если освободится какой-нибудь проход достаточной ширины. Но это еще не все. В отличие от XE395, он по плавности стоит на равных с XG400. Фактически такой же плавный, как и любые из серии Eglide, разве что ручного тормоза нет. Это тренажер коммерческий, невероятно прочный и устойчивый. Поставляется уже в собранном виде с завода, что минимизирует возможность возникновения потенциальных проблем. Консоль у него гораздо лучше, чем у XG200, XG400 и XE395 вместе взятых. Она оснащена как USB-разъемом, так и функцией беспроводной зарядки. Сам монитор тоже сильно лучше. На консоли присутствует тахометр и угол наклона тоже можно регулировать. В этом плане все идеально. Дополнительно стоит отметить наличие мультипозиционных рукояток. Они хоть и не такие крутые, как у XE 395, но тоже присутствуют, что в данном случае с учетом его ориентации на компактность можно посчитать и в плюс, и в минус. Если бы рукоятки были прямыми, вероятно, я уже его взял себе на замену XG400. Поэтому здесь, в этих ручках, тоже скрывается нюанс. Ну и, конечно, безусловным плюсом является тот факт, что G50 есть в наличии. В то время как модели XG200, XG400 и XE395 либо отсутствуют, либо подорожали до такой степени, что возникает вопрос о целесообразности их приобретения. То есть сохранить вменяемый уровень цен и стабильность поставок им не удалось.

XG200, вместе с упомянутым выше Еглайдом, делает минималистичную спартанскую консоль, фактически, своей фишкой. Мол, "у нас лучший на рынке конструктив, а вот эта ваша мультимедиа - от лукавого". И я, из личного опыта, с ними согласен. Никакие развлекалочки ни разу за последние 12 лет не сподвигли меня тренироваться сильнее, чем тот факт, что из под моей любимой рубашки уже видно пузо. И ни одна не задержала после того, как оно пропадало. Справедливости ради, я и не вникал в них досконально, предпочитая заниматься под музыку или сериалы. Ну и, соответственно, подставка под гаджет для меня - маст хэв. Даже параметры тренировки особо не важны - глянул на время или калории и сидишь дальше в телефоне. Так что все на XG200 было бы идеально, но. Разве что колхозить что-то самому, но "голова" настолько маленькая по ширине, что даже какую-то кочергу из металлического прута с крючками соорудить не удасться, чтобы накинуть сверху. Возможно, реально было бы что-то подцепить на крепление консоли к стойке (как, например, это было сделано на велике Hasttings Wega RS400 с той же проблемой), но, опять же, у меня большого желания этим заниматься не возникает с эстетической точки зрения. В общем, если вы занимаетесь без постоянного контакта с планшетом, либо руки у вас растут откуда нужно, то XG200, имхо, если не лучший вариант, то точно один из.

Раз уж начали про минусы, то стоит с ними сразу и закончить. Вторым после отсутствия полочки будут рукоятки, а третьим - отсуствие угла наклона в своей ценовой группе, четвертым - открытый дизайн маховика. С последним все просто - выглядит круто, но потенциально опасно для маленьких детей (хотя тут, кстати, добавили физическую блокировку маховика, так что волноваться имеет смысл только во время тренировки). Отсутствие угла - вопрос глубоко субъективный и я считаю, что полезность этой функции несколько преувеличена. По крайней мере, для подавляющего числа людей, кто не увлекается подъемами в горы или раскачкой своей задней части. Во втором случае надо понимать, что само по себе наличие этой функции не прокачает вам попу, тут именно заниматься с ней нужно. Что не всегда комфортно на дистанции. Еще пример из моей практики - не могу заставить себя вернуться к силовым. Привык крутить педали в овощном режиме без перегрузок. А отжимания это ж напрягаться надо... Так и тут. Если для вас функция наклона это именно не осознанная необходимость, а скорее дополнение из серии "ну может покручу иногда", то рекомендую ее при выборе вообще не учитывать - есть, и ладно. Ну и последнее - рукоятки. Еще один притянутый за уши "минус" - у меня руки сползают с них, раздражает.

А теперь давайте про то, что делает серию XG настолько крутой, что из всех эллипсов на рынке у меня дома именно 400 модель стояла на протяжении пяти лет до конца 2024 года. Напомню, 200 и 400 модели отличаются только консолями и они к плюсам серии не относятся. Тут, кстати, получилось не так уж много субъективщины.

Первое и главное - лучшая инерция и плавность хода на рынке. Это то, чем тренажер в себя влюбляет с первого оборота. Да, всякие Матриксы и Октаны могут показать что-то сравнимое, плюс есть еще с пяток моделей, где инерция слабее, но не настолько, чтобы это было проблемой для большинства людей, но факт есть факт - XG200 имеет просто потрясающе гладкий ход. Настолько, что кто-то из клиентов говорил мне, мол, да он же сам педали крутит. На самом деле, конечно, закон сохранения энергии никто не отменял и работы на нем выполняется столько же, сколько и на других эллипсах, но, во-первых, это получается гораздо приятнее, а, во-вторых, держать стабильный темп тут проще, чем на любом известном мне тренажере. Переоценить этот параметр, как по мне, невозможно, также как объяснить его на пальцах. Поэтому, пока тренажеры есть в наличии и у нас есть зал, я буду стараться держать 200 или 400 модель там для тест-райда. Не раз и не два люди буквально влюблялись в этот тренажер и пересматривали запланированный бюджет. Я, собственно, в их числе. Пришлось ощутимо потратиться.

Второй пункт - отлично выверенная эргономика под некоего максимально усредненного человека. Посудите сами. Длина шага - 508мм. Идеальный показатель на самый распространенный диапазон ростовок, 170-190 сантиметров. Людям с более низким и высоким ростом подойдет тоже, но чуть похуже (читай, просто хорошо). Высота шага - что-то около 19 сантиметров. Это и не лыжный, и не высокий шаг, нечто среднее, под средние тренировки в 60-70 оборотов в минуту, темп легкого бега, без фанатизма, минут по 40 в день без перегрузок, 400-600 калорий сжечь на ежедневной основе. Ручки стоят не далеко, заниматься с прямой спиной - пожалуйста. Но и не слишком близко, чтобы мешать высоким людям. Расстояние между медалями небольшое, никаких резких углов наклона на протяжении траектории у самих педалей нет, движутся максимально горизонтально, при большом желании можно даже пятку прижимать. В общем, для какого-то среднего человека в вакууме, в число которых мне удалось оказаться, эргономика просто топ. 

Третий - какая-то чудовищная прочность, вполне превосходящая, по моим наблюдениям, средний уровень легкого коммерческого оборудования. Тренажер максимально железный, минимум пластика. Рама цельная, из очень толстого профиля. Ножки сварены с рамой. Об этом, кстати, никто не пишет, а ведь слабое крепление в этом месте - основной фактор покачивания эллипсов вправо-влево при занятиях, наряду с хлипкой консольной стойкой. Последняя, кстати, крепится к основанию болтами толщиной с палец. Ролики двойные и ездят по двойным трекам, соответственно педали не гуляют в поперечной плоскости. Ролики - полиуретановые, гасят вибрации. Во всех соединениях - подшипники. Все вышеперечисленное работает в комплексе и дает важную синергию. Если другие тренажеры могут быть просто надежны, то XG200 при этом еще и ощущается монолитным. Ничего не люфтит, не шатается, не играет. Добротная, надежная, цельная вещь. Побольше бы таких.

------------------------------

31 декабря 2024 года я все-таки стал обладателем нового G50. Мой XG400 начал очень сильно скрипеть, и попытки самостоятельно это устранить так и не увенчались успехом. Поэтому я посчитал, что это хороший повод вернуться к своей недавней идее поменять тренажер и освободить место для небольшого рабочего уголка для жены. Надо при этом отдать XG должное: он прослужил мне пять лет, и в последние два года эксплуатировался практически каждый день. Оценив еще раз пространство на балконе, я решил установить G50 в дальнем углу. Освободившееся пространство прекрасно подходит для рабочего места и позволит разместить там нужные для работы жены гаджеты. Хотя на рабочем фоне виден тренажер, общую картину он никак не портит. Действительно классно, что тренажер очень компактный. Благодаря этому, у меня есть удобная входная зона на балкон, где я могу без проблем зайти, развернуться и аккуратно встать на тренажер.  Раньше с XG400 мне приходилось с порожка перешагивать через него и подходить сбоку. В этом плане теперь гораздо удобнее. Так же он явно более интенсивный, чем XG400. Не смотря на заявленный (и с рулеткой мной проверенный) шаг в 51 см, складывается ощущение, что в реальности он сильно больше, чем на Spirit. По энергичности он явно посильнее, хотя XG все-таки был у меня уже достаточно старым. Последние тренировки на нем я начинал уже с 14 уровня нагрузки из возможных 20. У Bionique 16 уровней, и изначально я решил начать с 8, но вскоре понял, что это как-то жестковато, и перешел на 7.  Пытаюсь поддерживать на нем 60 оборотов в минуту, что является для меня привычным средним темпом, но дыхание немного сбивается. Поэтому разница в интенсивности действительно ощущается.  Еще я давно стал подозревать, что XG400 искажает данные о сожженных калориях, т.к. за 35 минут в достаточно комфортном темпе он показывал мне 500 калорий. Что касается G50, то у меня есть ощущение, что он наоборот немного занижает этот показатель, но, возможно, мне просто хочется в это верить :-) За 35 минут тренировки я сжигаю всего 320 калорий, что соответствует полутора съеденным глазированным сыркам. Не могу сказать, что это прям впечатляющий результат. Тренироваться с неподвижными рукоятками мне сначала не очень понравилось. Ну и вообще траектория отличается от XG400. Однако сейчас, на второй день занятий, я уже привык к положению рук на неподвижных датчиках. Они, впрочем как и везде, медленно увеличивают пульс, начиная с 60-70 ударов в минуту и постепенно поднимаясь на два удара, пока не достигнут твоего пульса. Но бывает и обратная ситуация, когда они сразу показывают 120 ударов в минуту. Поэтому после праздников планирую протестировать это дело с Bluetooth. Что касается подвижных рукояток на G50, они значительно лучше, чем на Spirit. Рука не соскальзывает, сами рукоятки тоньше и отлично подходят под мои ладони. Еще оплетка другая, фактически та, которая мне больше всего нравится. В общем, рукоятни очень удобные, нигде нет излома запястья, нигде рука не съезжает. Хвата здесь у меня получается три: один верхний, который полугоризонтальный наклонный, второй – это хват сверху на вертикальных рукоятках, и третий – где-то посередине вертикального хвата. Каждый из них достаточно удобен. Чем выше я располагаю руки, тем больший темп получается держать и эффективнее справляться с нагрузкой на стабильной скорости. На XG 400 я перманентно занимался без рук или с руками на неподвижных рукоятках. Поэтому я считаю, что это успех, и это очень круто! Что касается того, что мне не понравилось (я уже упоминал это в своем обзоре на эту модель, и, наверное, повторюсь здесь) – это «скачущие» показатели. Мне больше нравится, когда информация отображается в отдельном окне,  а здесь данные меняются каждые 5 секунд, т. е. калории с дистанцией, тахометр и ватты и т. д. Это немного меня раздражает, признаюсь честно. Но я был готов к этому, и, де-факто, это не очень большая проблема. Просто когда ты переходишь с одного тренажера на другой, важно адаптироваться к новому стабильному темпу, необходимо, чтобы ощущения совпадали с реальными показателями, такими как скорость и обороты. И для этого вначале, конечно, надо выучить все, и это приходит только с практикой. Ноги у меня, как и на XG 400, располагаются в задней части педалей. Здесь они имеют плавный наклон с чуть скругленным окончанием. Когда я стою, пятка кроссовка немного свисает вниз, а когда нога достигает верхней части траектории, она полностью касается этой наклонной поверхности. Мне особенно нравится, что на протяжении почти всей траектории сохраняется тот самый принцип "неотрывания пятки". Что хочу подчеркнуть: XG400 навсегда останется в моем сердце. Это замечательный тренажер, который подарил мне много полезного и на протяжении пяти лет работал практически без нареканий. Но сейчас пришло время перейти на новый, более удобный и компактный тренажер. Заодно проверим, как он покажет себя на дистанции.

------------------------------

Итогов не будет. Думаю, я все уже сказал выше.  Для размеренных тренировок под средний рост и вес это лучший тренажер, если забыть про не очень дружелюбную консоль.  Если все-таки не забывать, то смотрим XG400 и Bionique G50, который еще и дешевле. Либо Spirit XE395 Black, но он сейчас сильно подорожал и присутствует опять же проблема с наличием.