Эллиптические кросс-тренажеры

Я искала себе что-то на замену степпера, потому что переехала в более просторную квартиру и смогла позволить себе домашний спортзал. Про этот я прочитала, что он и степпер, и эллипс одновременно. По нагрузке так и ощущается хорошо подтягивает заднюю сторону бедра, ягодичные мыщцы. Да и кардионагрузку даёт вменяемую. Плюсы Не шумный. Это частая беда с эллипсами, подруги у меня жаловались на домашние тренажёры, да и в зале слышно, когда занимаешься. А этот, как мне рассказали, на магнитах, или типа того. Почти бесшумный, плюс не скрипит и не шуршит сочленениями. И кошка его одобрила не отпрыгивает, когда я занимаюсь. Выглядит в комнате хорошо, как будто кусочек профессионального спортзала. Доставили его довольно быстро, и собирать самой не пришлось - всё сделали за небольшую доплату. Аппарат недешёвый, я бы побоялась сама собирать. Минусы Цена малость кусачая. Большую часть денег мне подарили, так что не страшно, но брать за свои бы я не факт что отважилась. Но это в любом случае лучше, чем брать отдельно эллипс и степпер, меньше места занимает.

После перехода на удаленную работу вопрос покупки тренажера для поддержания формы встал в полный рост. Если раньше хоть иногда получалось выходить в спортзал, а иногда и пешком добираться до работы (полчаса в одну сторону), то с переходом на удаленный режим это стало невозможно. Кросстренер OXYGEN CT-56 HRC посоветовала двоюродная сестра, у которой после родов возникли проблемы с лишним весом и которая приводила себя в порядок именно с помощью этого тренажера. Результаты я могла видеть на её фото, которыми она регулярно делилась, и во время личных встреч, когда встречались попить кофейку в кафешке. Обвисшие после родов бока и попа вернулись в почти что прежний облик, появилась и оформилась талия, да и сама сестренка посвежела. Собственно, она мне и дала адрес сайта, на котором делала заказ. Дальше просто как в кино, заказала, купила, привезли, установили. После первых же трех дней тренировок словно второе дыхание открылось, появилась энергия, желание что-то делать, каждую свободную минуту шла к тренажеру. Впервые ощутила огромный кайф от самого процесса тренировки, раньше в спортзале не могла расслабиться в присутствии людей. Плюсы размеры. Очень компактные для такого серьезного аппарата. Немаловажно для моей студии, в которой каждый сантиметр на счету. Большое количество разнных программ для тренировок, с помощью которых можно повышать и понижать нагрузку, комбинировать тренировку для разных групп мышц. Есть измерители пульса. Есть дисплей, на который выводятся все данные от пульса и до пройденного расстояния. Минусы довольно таки подъедает электроэнергию, плюс привязан к розетке, толком его не переставить. Выбрано одно место, и все.

Выбирала тренажер для похудения, чтобы еще и не убить суставы, колени, все вот это. Этот вроде бы мягко и плавно ходит, и за счет вертикальных шагов бережет суставы. Говорили, что еще и эффективнее обычного эллипса, но я пока не столько занимаюсь, чтобы заметить разницу, хотя если она есть, то этот выгоднее. Консультант очень рекомендовал держать пульс при занятиях в зоне сжигания жира, я все это нагуглила, подсчитала, но пока не хватает выносливости долго заниматься даже на уровне 135-140 ударов в минуту. Быстро сдыхаю, если уж говорить начистоту. Правда, эффект все равно есть, подтянулись и руки, и ноги, и живот с «ходовой частью», ну вы поняли, все побаливает регулярно — верный признак того, что эффект есть и мышцы наращиваются. Про доставку не могу сказать плохого, когда тренажер появился на складе, то привезли быстро и установили, где я сказала. Приятные ребята, вежливые, и сотрудники отдела продаж, кстати, тоже. Налаживать пока не требовалось, но если что, обращусь в этот магазин или в сервисный центр, к тому же в магазине обещали гарантию. Места тренажер занимает не особенно много, как вешалка неудобен, приходится шагать, не зря же я такие деньги отдала. Пусть отрабатывает. не особенно дорогой, цена приемлемая, разные функции в одном, меня вроде выдерживает Недостатки шумноват, не дешевый

Вопрос о покупке тренажёра встал после третьих родов, очень сильно поправилась, ходить стало тяжело, наклоняться, одышка появилась. Бегать не побегаешь, куда там, фитнес тоже не вариант. Выбрали модель именно для похудения. Зацепилась в описании за то, что кросстренер эффективнее обычного тренажёра и можно заниматься меньше по времени. С тремя детьми его всегда мало. Плюсы главный – это действительно эффективно. Я занимаюсь три месяца, десять кило уже сбросила (но когда вес большой, лишнее быстрее уходит, я понимаю, что дальше может замедлиться похудение), даже дышать легче стало. И безопасно для коленей, для позвоночника, суставов. Намного безопаснее бега. Ещё плюс, что в комнате поместился, меньше по размеру, чем многие тренажёры, а спальня у нас небольшая. Минусы всего одна программа + ручная настройка. Мне хватает, потому что у меня одна конкретная задача. Кому-то мало может быть.